Gran parte de esos síntomas se pueden evitar cambiando nuestra alimentación, lo que comemos y cómo lo comemos. En mi caso elimine prácticamente cualquier aliño, incluyendo ajo y cebolla. Y fue allí cuando descubrí el hinojo, que sirve para darle sabor a las comidas y además tiene propiedades digestivas.
Había probado los Chorizos de Hinojo, y me gustaban, pero nunca había pensado en incorporarlo a mis comidas.
Ahora utilizo tanto el fruto como las semillas (a veces uno y a veces otro) para aliñar pollo:
Carne molida o carne para hamburguesas:
Y por supuesto, infusiones con semillas de hinojo:
Entre las propiedades medicinales del hinojo que favorecen nuestro colon podemos encontrar:
- Es digestivo, estimula la secreción de jugos gástricos
- Favorece la expulsión de gases y evita la hinchazón abdominal
- Antiespasmódico
- Antiinflamatorio
Las fotos que no han sido etiquetadas son todas realizadas por mi con mi celular Samsung S7.
Salud y Bendiciones para todos!.
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Muchas Gracias!! . Super feliz de contar con su apoyo! Saludos!
Mil gracias!! por su apoyo y por el trabajo que realizan cada día!
Agradecida de contar con su apoyo! Arriba!
Hace tiempo probé las hojas del hinojo como aderezo en una ensalada, ya ni recuerdo el sabor, pero si tiene propiedades medicinales para el colon sería bueno probar. Gracias por la información!
Hola!... así pienso yo, si algo no es desagradable al paladar y ademas tiene beneficios para nuestra salud, vale la pena incluirlo en nuestra dieta ;) . Saludos!
Hola @lespecial17
Excelente información muy importante tomarla en cuenta para nuestra salud.
Gracias por compartir
Saludos.
Hola @raizayanez, muchas gracias. Me alegra que te gustara. Saludos!
Can be mixed with salad? I've not tried it before, plus it's medicinal properties is very unique and helpful.
Thanks for sharing this.
Yes! It is a good opportunity to diversify the salads that we always eat and also help our health ;) . Thanks to you.
Muy buen post @lespecial17, el hinojo es realmente delicioso con pollo y pescado, y sabía que tenía sus propiedades medicinales, pero no sabía con exactitud cuáles eran, ahora, con esta información, lo valoro aún más pues es alimento y medicina. Saludos y bendiciones.
Gracias @tarot911 :) ... no lo he probado con pescado... pero lo hare! . Un abrazo.
En verdad gracias por la recomendación, tendré en cuenta esta hierba a partir de hoy también sufro del colón. Saludos!
Estamos para ayudarnos! espero te guste su sabor cuando la pruebes y te traiga muchos beneficios. Un abrazo y mucha salud para ti!
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Interesante, no conocía esas bondades del hinojo, tratare de incorporarlo a mis preparaciones.