Tocaste varios puntos importantes aquí, por ejemplo uno de esos puntos lo he estado practicando mucho, la meditación. Meditar es una manera muy placentera de llevar la calma a tu cuerpo y mente, a mi me ha ayudado mucho la verdad. También el tema de la comida, me encanta comer jajajaj... Me gusta que toques cada punto con ejemplos porque eso hace más fácil la lectura y así a quien lo necesite puede apuntarlo y trabajar en ello. Gracias por este articulo, vale la pena compartirlo con los demás.
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