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RE: [ESP] | [ENG] — Mermelada de Fresa: fácil y saludable || Strawberry Jam: easy and healthy.

in Foodies Bee Hive2 years ago

Amiga es mermelada la imagine en uno de mis postres jajaja yo quieeeeero para hacer muuuuchas cosas 👨‍🍳 😈 🤣
P.D no he usado chia 🤔 que le aporta?

Sort:  

Uuff, quedaría brutal en uno de tus postres. Fíjate, la semillas de chía, al ser hidratadas, tienen el poder de servir como espesante o aglutinante, por eso es que las utilicé para preparar la mermelada.

Aunque, más allá de eso, tienen también muchas otras propiedades a nivel nutricional. Son antioxidantes, aportan una buena cantidad de fibra y de ácidos grasos omega-3.