¡Saludos amigos de #FoodiesBeeHive!, les traigo otra excelente y muy sabrosa receta; esta es otra opción para comer a cualquier hora del día y alimentarnos sanamente, la base de una buena salud se basa en una dieta balanceada y en esta ocasión esta es una receta que me encanta con pocos ingredientes y con un atractivo navideño como es la aceituna combinada con la sardina en lata. Recomiendo hacer y disfrutar de la navidad. Espero les guste.
Greetings friends of #FoodiesBeeHive!, I bring you another excellent and very tasty recipe; This is another option to eat at any time of the day and eat healthy, the basis of good health is based on a balanced diet and this time this is a recipe that I love with few ingredients and with a Christmas appeal such as olives combined with canned sardine. I recommend making and enjoying Christmas. I hope you like it.
🍴¡GRACIAS POR SEGUIR MIS RECETAS! / THANK YOU FOR FOLLOWING MY RECIPES!🍴
Ingredientes / Ingredients: 🐟
Ingredientes / Ingredients: 🐟
- 1 lata de sardinas en aceite vegetal, un puñito de aceitunas, 3 papas, 1 cebolla, 1 tomate, 4 ajíes dulces, 1 ramito de cebollín, sal al gusto, vinagre, aceite, agua.
- 1 can of sardines in vegetable oil, a handful of olives, 3 potatoes, 1 onion, 1 tomato, 4 sweet peppers, 1 sprig of chives, salt to taste, vinegar, oil, water.
Preparación / Preparation: 🔪
Preparación / Preparation: 🔪
- En una olla con suficiente agua añadimos sal al gusto, agregamos las papas previamente lavadas y cortadas a la mitad, hervimos a fuego alto.
- In a pot with enough water add salt to taste, add the potatoes previously washed and cut in half, boil over high heat.
- En un plato añadimos el cebollín y la cebolla cortadas en trocitos.
- In a plate add the chives and onion cut into small pieces.
- Cortamos los ajíes dulces y tomates y agregamos al plato, añadimos una pizca de sal.
- Cut the sweet peppers and tomatoes and add to the plate, add a pinch of salt.
- Mezclamos la ensalada.
- Mix the salad.
- Agregamos las papas peladas y cortadas en cuadritos y añadimos 2 cucharadas de vinagre.
- Add the peeled and diced potatoes and add 2 tablespoons of vinegar.
- Añadimos 2 cucharadas de aceite.
- Add 2 tablespoons of oil.
- Agregamos las aceitunas.
- Add the olives.
- Destapamos las sardinas y agregamos.
- Uncover the sardines and add.
- Mezclamos esta deliciosa receta y a disfrutar.
- Let's mix this delicious recipe and enjoy.
- Servimos al gusto.
- We serve as desired.
¡ACOMPAÑADA CON ARROZ Y PLÁTANO FRITO ES IDEAL!
IT IS IDEAL ACCOMPANIED WITH RICE AND FRIED PLATAN!
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@yiobri
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Hola @yiobri, se ve deliciosa la ensalada, la aceituna agrega el sabor navideño, me gusta mucho para preparar guisos , primera vez que la veo en ensaladas.
Bendiciones!
Asi es amiga @belkyscabrera le da el toque especial navideño a las ensaladas, saludos feliz fin de semana.