[ESP-ENG] ¡Espaguetis con Salsa de Berro! / Spaghetti with Watercress Sauce!🍴🌿🍝

in Foodies Bee Hive4 years ago

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¡Estimados amigos saludos a todos!, hoy les presento esta otra forma de comer pasta, muy saludable sabrosa para cualquier ocasión. Los espaguetis se pueden comer con todo, preparar una salsa lo hacen especiales y si es con hortalizas y vegetales caen muy livianos; esta ocasión los hice con berro, preparé esta salsa muy sabrosa y alimenticia, parecida al pesto pero con berro. ¡Espero les guste!.

Dear friends, greetings to all! Today I present this other way of eating pasta, very healthy and tasty for any occasion. Spaghetti can be eaten with everything, preparing a sauce makes it special and if it is with vegetables and vegetables they fall very light; this time I made them with watercress, I prepared this very tasty and nutritious sauce, similary to pesto but with watercress. I hope you like it!.

INGREDIENTES:🌿🥕🧀🌶🧅🧄🧂

  • 200 grs de berro, queso (de su preferencia), 200 grs de espaguetis, ajo en polvo, 1 cebolla, cebollín, 2 ajíes dulces, 2 zanahorias, 1 cucharada de leche, sal al gusto, aceite.

INGREDIENTS:

- 200 grams of watercress, cheese (of your preference), 200 grams of spaghetti, garlic powder, 1 onion, chives, 2 sweet peppers, 2 carrots, 1 tablespoon of milk, salt to taste, oil.

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PREPARACIÓN / PASOS:🍝

  • Cortamos finamente la cebolla, cebollín y ajíes y rallamos la zanahoria.

PREPARATION / STEPS:

- Finely chop the onion, chives and sweet peppers and grate the carrot.

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  • Cortamos el berro y reservamos.

- Cut the watercress and reserve.

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  • En el caldero añadimos un poco de aceite, calentamos por 1 minuto a fuego alto y agregamos la zanahoria, ajíes, cebolla y cebollín.

- In the cauldron add a little oil, heat for 1 minute over high heat and add the carrot, sweet peppers, onion and chives.

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  • Agregamos el ajo en polvo y la sal al gusto.

- Add the garlic powder and salt to taste.

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  • Preparamos la cucharada de leche con 3 cucharadas de agua.

- We prepare the tablespoon of milk with 3 tablespoons of water.

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  • Rallamos el queso de su preferencia.

- We grate the cheese of your preference.

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  • Agregamos el queso rallado al caldero, mezclamos, tapamos y sofreímos por 5 minutos a fuego alto.

- Add the grated cheese to the cauldron, mix, cover and fry for 5 minutes over high heat.

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  • Corregimos el punto de la sal y apagamos.

- We correct the salt point and turn off.

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  • Cocinamos los espaguetis que queden al dente y colamos.

- Cook the remaining spaghetti al dente and strain.

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  • Agregamos el berro en los espaguetis.

- We add the watercress in the spaghetti.

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  • Mezclamos los espaguetis con el berro para que absorban el sabor.

- We mix the spaghetti with the watercress so that they absorb the flavor.

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  • Añadimos la salsa y mezclamos todo nuevamente y listo.

- We add the sauce and mix everything again and that's it.

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🍴¡OTRA RECETA DE ESPAGUETIS, RÁPIDA Y MUY SABOSA, LA RECOMIENDO!🍴🌿🍝

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ANOTHER SPAGHETTI RECIPE, QUICK AND VERY TASTY, I RECOMMEND IT!

Otras de mis publicaciones/Other of my publications

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Se ve y apuesto a que sabe delicioso. Gracias por compartir esta receta que puede prepararse en cualquier ocasión.

Demasiado sabroso me quedó estos espaguetis, gracias a ti @rosana6, saludos

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Gracias amigos de @dsc-r2cornell por su apoyo, saludos

Gracias amigos de @dsc-r2cornell por su apoyo, saludos

Un plato para los Dioses, que rico!! Gracias por compartir.

Me dejaste con agua en la boca 🤤

Muchas gracias @soyunasantacruz, un abrazo, tienes que probarlo, esto quedó buenísimo.

Las llamadas "salsas verdes" se están usando mucho últimamente con las pasta substituyendo al tradicional tomate a veces acompañado con la carni picada (ragú).

Le dan un sabor más delicado y son muy aconsejados para los que sufren de problemas estomacales, de hígado o que han sido operados de vesícula.

Eso es verdad amiga @belen0949, además en la onda vegetariana se han creado muchas variedades de salsas para pasta totalmente con vegetales y de paso lo verde, la clorofila y sus componentes son muy beneficiosos para la salud. Gracias un abrazo.

Tengo que probar esta receta. El berro siempre lo he comido en ensaladas, y su sabor fresco y ligeramente picante es muy agradable, pero esta receta lo lleva a otro nivel. Un gran saludo amiga @yiobri.

Quedo fantástica, te lo puedo asegurar amiga @sirenahippie, tienes que hacerla y te la comeras tooodaaaa