Hi dear Ecotrain and Hive community.
Hola apreciada comunidad de Ecotrain y Hive.
Something that we cannot assign or delegate to other people is the inner work, the encounter and reflection with ourselves.
Algo que no podemos asignar o delegar a otras personas, es el trabajo interior, el encuentro y reflexión con nosotros mismo.
If I don't do it, who can? For example, meditation, moments of silence that lead to intimate encounters with the deepest parts of the self, to personal spaces not shared or perceived by others.
Si no lo hago yo, quien puede hacerlo?. Por ejemplo, meditar, momentos de silencio que lleva a encuentros íntimos con los más profundos del ser, a espacios personales no compartidos o percibidos por otros.
These processes of introspection are what drive and motivate me to make decisions and act accordingly, i.e. they are the basis of the activities I undertake, commitments I make and the identification of areas of personal and professional interest.
Estos procesos de introspección, son los que impulsan y motivan la toma decisiones y actuar en consonancia, es decir son la base de las actividades que realizo, compromisos que asumo y la identificación de áreas de interés personal y profesional.
Based on this, I take time to "be with myself", listen to my inner voice, perceive emotions, feelings, as a priority for my well-being and personal growth, because life is finite and ephemeral, and we are responsible for what we do or don't do.
Basándome en ello, tomo tiempo para “estar conmigo misma” escuchar mi voz interior, percibir emociones, sentimientos, como una prioridad de mi bienestar y crecimiento personal, pues la vida es finita y efímera, y somos responsables de lo que hacemos o dejamos de hacer.
The attention and care of people is not only external, of physical appearance, it is important to take care and cultivate our inner garden so that it is healthy and flourishes, adapts to climate changes and the inclemencies of the outside.
La atención y cuidado personal no es sólo exterior, de apariencia física, es importante atender y cultivar nuestro jardín interior para que este sano y florezca, se adapte a los cambios climáticos y las inclemencias del exterior.
In addition, we often think about or dedicate ourselves to helping others, and although this is important, in order to do so it is fundamental to start from the very essence of being well, in an integral way, and to achieve this it is necessary to take care of ourselves, to work on it with activities that promote it, guided by experts or self-help and to have the humility to assume it as a continuous process of life, with different nuances, ups and downs according to the circumstances we live in.
Adicionalmente, con frecuencia pensamos o nos dedicamos ayudar a otros, y si bien eso es importante, para hacerlo es fundamental partir de la esencia misma de estar bien, de manera integral y, para lograrlo es necesario cuidarnos, trabajar en ello con actividades que lo propicien, guiadas por expertos o de autoayuda y tener la humildad para asumirlo como un proceso continuo de la vida, con distintos matices, altas y bajas de acuerdo a las circunstancias que nos toque vivir.
After these reflections that I share with you, I conclude by saying that the time is now, "for later is too late", as a popular saying goes.
Luego de estas reflexiones que comparto con ustedes, culmino diciendo que el momento es ahora, "para luego es tarde", como dice un refrán popular.
