Hola mis Amigos Especiales!
Hoy quiero continuar con la segunda parte de las actividades con las que empezamos Los Ejercicios de motricidad gruesa que, como les comentaba en el post anterior son de gran utilidad y beneficio tanto para nuestros niños con Autismo como para quienes no lo tienen.
En esta ocasión tomaremos tres más dirigidos a niños desde 0 a 2 años de edad. Son ejercicios que podemos realizarlos en casa, sin necesidad de la asistencia de otra persona al tiempo que compartimos tiempo de calidad con nuestros pequeños.
Hello my Special Friends!
Today I want to continue with the second part of the activities with which we started The Gross Motor Exercises that, as I mentioned in the previous post, are very useful and beneficial for our children with Autism as well as for those who do not have it.
This time we will take three more aimed at children from 0 to 2 years of age. They are exercises that we can do at home, without the need of the assistance of another person while sharing quality time with our little ones.
1.- Estirarse para alcanzar un objeto.
Este ejercicio les permitirá atender sus necesidades por sí mismo(a) al alcanzar objetos de su interés que estén ubicados por encima del nivel de sus ojos.
Los materiales deben ser objetos que sean de su uso y llamen su atención como juguetes, peluches, vasito.
Si decides trabajar con una cuerda cuélgala de modo que la pueda alcanzar pero estirándose. Si decides comenzar con un juguete colócalo en un lugar en el que al menos pueda tocarlo y de igual forma que requiera estirarse para ello.
- Asegúrate que el juguete por lo menos pueda tocarlo al estirarse
Dile "Toca el juguete" y elógialo(a) cada vez que lo haga - Cuando sepas que puede alcanzar el juguete por sí mismo al estirarse cuélgalo o colócalo de manera que sin más ayuda que la de sus pies y sus brazos al empinarse pueda alcanzarlo y dile "Agarra el juguete". Si no lo hace, realiza tu la acción dirigiéndote donde esta el juguete y lo tomas, diciendo la frase "Agarra el juguete" y lo colocas donde estaba y te vuelves a dirigir a él/ella y le haces el mismo requerimiento.
- No desesperes si tienes que repetirlo las veces que necesite para entender lo que debe hacer.
Atenta!! (•◡•) /
Después que aprenda a hacerlo, recuerda no dejar nada peligroso a su alcance.
Cualquier cosa que llame su atención corre el peligro de ser alcanzada por él/ella ja ja ja a!!
1.- Stretch to reach an object.
This exercise will allow them to attend to their needs on their own by reaching for objects of their interest that are located above their eye level.
The materials should be objects that are of use to them and attract their attention, such as toys, stuffed animals, cups
If you decide to work with a rope, hang it up so that he can reach it while stretching. If you decide to start with a toy, place it in a place where he can at least touch it and stretch for it.
- Make sure the toy can at least be touched by him/her when he/she stretches.
Tell him/her "Touch the toy" and praise him/her each time he/she does. - When you know he/she can reach the toy on his/her own when he/she stretches, hang it up or place it so that he/she can reach it without any help other than his/her feet and arms when he bends down and say "Grab the toy". If he/she does not do it, do the action yourself by going to where the toy is and take it, saying the phrase "Take the toy" and put it back where it was and go back to him/her and make the same request.
- Do not despair if you have to repeat it as many times as he/she needs to understand what to do.
Be attentive (o◡o).
After he learns how to do it, remember not to leave anything dangerous within his reach.
Anything that catches his/her attention is in danger of being reached by him/her ha ha ha ha !!!!
2.- Recorrido de obstáculos simples
En este ejercicio puedes utilizar cualquier objeto en el que para pasarlo deba levantar el pie o bordearlo de ser necesario.
Una cuerda con la que simularemos un camino.
Al completar este ejercicio logrará desarrollar la coordinación y el equilibrio y obtendrá la habilidad de seguir un itinerario visual.
Nuestro objetivo será que pueda seguir una ruta mezclando alternando movimientos por encima y alrededor de un serie de pequeños "obstáculos".
Como procedemos:
Como la idea es que sobrepase los obstáculos, cada vez que en el camino encontremos alguno, diremos "SALTA" o sube. Si lo llevamos, lo ayudamos.
El fin es que relacione la palabra con la acción y que recuerde que cada vez que encuentre un obstáculo requiere subir el pie para pasarlo.
Si el obstáculo es grande, como una caja de zapatos, decimos "rodéalo" y le mostramos la acción o le ayudamos a hacerla mientras decimos la palabra.
Tomando en cuenta su edad, repetiremos el ejercicio las veces que sean necesarias y si además puede hacerlo solo(a) le pediremos que lo haga, siempre reforzando lo inteligente y lo capaz que es.
Si notamos confusión, tomamos el tiempo para explicar y realizar la acción mientras lo hacemos.
2.- Simple obstacle course
In this exercise you can use any object in which to pass it he/she must lift her/his foot or skirt it if necessary. A rope with which we will simulate a path.
By completing this exercise they will be able to develop coordination and balance and gain the ability to follow a visual path.
Our objective will be to allow them to follow a route by mixing alternating movements over and around a series of small "obstacles".
How we proceed:
As the idea is to get him over the obstacles, every time we find one along the way, we will say "JUMP" or go up. If we carry him, we help him.
The purpose is that he relates the word with the action and that he remembers that every time he finds an obstacle he needs to go up his foot to pass it.
If the obstacle is big, like a shoe box, we say "roll it" and we show them the action or help them to do it while we say the word.
Taking into account their age, we will repeat the exercise as many times as necessary and if they can do it alone we will ask them to do it, always reinforcing how smart and capable he/she is. If we notice confusion, we take the time to explain and perform the action while we do it.
3.- Recogiendo los juguetes
Esta actividad además de mejorar su motricidad gruesa también ejercitará la motricidad fina y mejorará su equilibrio.
Nuestro objetivo será que recoja objetos del suelo sin perder el equilibrio.
Vamos a aprovechar el escenario anterior, utilizando el camino limitado por las cuerdas y colocaremos juguetes pequeños a lo largo de ese camino.
Procederás de la siguiente manera
- Coloca un juguete en el centro del suelo, lejos de muebles o cualquier peligro
- Lleva al niño al juguete y muéstrale cómo doblarse para recogerlo.
- Ponlo de nuevo en el suelo e indícale que se agache
para recogerlo. Sujétalo continuamente si fuese necesario y guíalo a inclinarse sobre el juguete. - Permítele jugar con el juguete unos minutos.
- Repite el procedimiento varias veces hasta que pueda agacharse sin ayuda y sin perder el equilibrio.
- Cuando el niño esté seguro de su equilibrio mientras recoge el juguete, esparce un buen número de pequeños objetos alrededor de la habitación.
- Empieza por 2-3 bloques y pelotas y colócalos a simple vista mientras él/ella te esté mirando.
- Coge una caja pequeña y camina con el niño hacia cada objeto del suelo.
- Haz que recoja cada bloque y pelota y los ponga dentro de la caja.
- Refuérzale lo bien que lo ha hecho cuando logre recoger hasta el último juguete.
3.- Picking up toys
This activity in addition to improving their gross motor skills will also exercise fine motor skills and improve their balance.
Our goal will be to pick up objects from the floor without losing balance.
We will take advantage of the previous scenario, using the path limited by the ropes and we will place small toys along that path.
You will proceed as follows
- Place a toy in the center of the floor, away from furniture or any danger.
- Take the child to the toy and show him/her how to bend down to pick it up.
- Put it back on the floor and instruct the child to bend down to pick it up.
. Hold him/her continuously if necessary and guide him(her to bend over the toy. - Allow him/her to play with the toy for a few minutes.
- Repeat the procedure several times until he/she can bend down without help and without losing his/her balance.
- When the child is confident in his/her balance while picking up the toy, scatter a number of small objects around the room.
- Start with 2-3 blocks and balls and place them in plain sight while he/she is looking at you.
- Take a small box and walk with the child to each object on the floor.
- Have him/her pick up each block and ball and put them inside the box.
- Reassure him/her how well he/she has done when he/she manages to pick up every last toy.
Hasta un nuevo post.
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Hola @esthersanchez, te damos la gracias por continuar con este valioso tema, excelente contenido como siempre. Saludos 💙
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