My Top Five 2022 Goals, Iniciativa

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La vida tiene su propia agenda eso fue uno de los aprendizajes que me dejo el 2020 y 2021, donde muchos de mis objetivos se fueron y otros quedaron en pausa, sin embargo es importante tener un norte para guiarse aunque no haya certeza de su trayectoria.

La comunidad @holos-lotus tiene la esta iniciativa donde nos invita a plasmar nuestros objetivos del año 2022 de esta manera tener un plan a seguir durante el año, pero con apertura para ir adaptándome a lo que la vida me pide vivir, aprovecho para convocar a las amigas @yole y @roveana para nos compartan sus objetivos.

Objetivo # 1

En el área de la salud realizar cada tres meses una dieta de desintoxicación, la cual comencé a finales del año pasado y obtuve excelentes resultados, aunque también planeo volver a mi régimen alimenticio que por motivos de viaje había alterado durante el año pasado, por lo cual tuve un desbalance en mi organismo que se hizo sentir.

Esta dieta de desintoxicación la realizo solo comiendo vegetales y frutas durante quince días, sin carbohidratos, azucares, café, chocolates, frutos cítricos, lácteos, ni carnes rojas, en lo personal me da buenos resultado a mí, pero recomendaría acudir a un especialista si deseas hacer una desintoxicación del organismo, la que hago me la indico mi terapeuta que es una especialista en medicina china.

Objetivo # 2

En el área intelectual y mental Realizar un curso de escritura creativa y acuarela, desde hace tiempo deseo iniciar una especialización en escritura y pintura en la técnica de acuarela, aunque en la universidad vi una materia que trabaje mucho con literatura de este tipo pero deseo profundizar más, conocer más herramientas y recursos, lo mismo con la técnica de acuarela curse un año de esta técnica de pintura pero siento que quedaron conocimientos por adquirir además los saberes nunca están de más.

Ya he revisado varias páginas web en las cuales he encontrado especialista en el tema que me gustan, solo queda organizarme para ver cual de ellas inicio primero.

Objetivo # 3

En lo espiritual Continuar con aquellas lecturas, audio que nutren mi alma y me guían por este sendero que he elegido caminar, el del autoconocimiento para desarrollar más conciencia de mi misma.

Para ello cuento con personas que conozco desde hace tiempo a las cuales puedo acudir para hacer consulta sobre cualquier duda con respecto a temas
espirituales.

Objetivo # 4

En lo social, Iniciar actividades en las cuales tenga la posibilidad de conocer a nuevas personas, en los últimos años por múltiples motivos ya no tengo tanto contacto físico con mis amistades como antes, solo por vía telefónica o por las redes sociales, pero a mí me agrada tener la cercanía de una persona, eso lo extraño, además deseo conocer gente nueva con quienes pueda compartir de vez en cuando una charla y tomar una taza de café.

Por lo cual tengo planificado inscribirme en clases tai-chi y empezar dictar de talleres de tejido en crochet gratis, de esta manera tendré la oportunidad de compartir conocimientos, adquirir nuevos y de relacionarme con nuevas personas.

Objetivo # 5

Al principio quería establecer un objetivo de esparcimiento porque el año pasado no salí de paseo, sin embargo, el año pasado me ocurrió algo del cual quise sacarle provecho a lo que parecía ser una tragedia, haber pasado once días sin internet, claro que no contar con este servicio en estos momentos es como no tener servicio de electricidad o el agua, cada vez se hace más indispensable en nuestra vida y más aún si trabajas online como nos sucede a nosotros en casa.

No obstante, en esos once días que tuve que trasladarme diariamente a casa de una de mis hermanas para continuar publicando en Hive, y con la compañía móvil de la cual dependo actualmente que no tiene muy buena recepción para disponer de datos, así que estuve durante esos días fuera de todo tipo de distracción, por lo cual tenia mucho tiempo para dedicármelo a mí y no es que no lo haga porque siempre estoy buscando un espacio para estar conmigo misma.

Pero regalarme todo un día solo para mí, sin redes sociales, solo para contemplar sin hacer nada, sin ir a ningún lado, simplemente estar como lo puede experimentar el 25 de diciembre, fue lo máximo para mí y me dije esto tengo que hacerlo más a menudo.

Por eso mi último objetivo es No hacer nada, solo contemplar, sin prisa, sin distracciones, simplemente estar y lo único que necesito es silencio y un día de desconexión total.

Para ello me tomaré un día a la semana para hacerlo estar a solas conmigo, fuera de las redes.

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Life has its own agenda, that was one of the lessons I learned in 2020 and 2021, where many of my goals were gone and others were put on hold, but it is important to have a north to guide you even if there is no certainty of its trajectory.

The @holos-lotus community has the this initiative</a/> where we are invited to capture our goals for the year 2022 in this way to have a plan to follow during the year, but with openness to go adapting to what life asks me to live, I take this opportunity to invite friends @yole and @roveana to share their goals with us.

Goal # 1

In the area of health, to carry out a detoxification diet every three months, which I started at the end of last year and obtained excellent results, although I also plan to return to my dietary regimen that I had altered during the past year due to travel reasons, so I had an imbalance in my organism that was felt.

I do this detox diet by eating only vegetables and fruits for fifteen days, without carbohydrates, sugars, coffee, chocolates, citrus fruits, dairy, or red meats, personally it gives me good results, but I would recommend going to a specialist if you want to do a detoxification of the body, the one I do is indicated to me by my therapist who is a specialist in Chinese medicine.

Goal # 2

In the intellectual and mental area To take a course in creative writing and watercolor, for some time I want to start a specialization in writing and painting in the watercolor technique, although in college I saw a subject that worked a lot with literature of this type but I want to go deeper, learn more tools and resources, the same with the watercolor technique I took a year of this painting technique but I feel that there was knowledge to acquire also the knowledge is never too much.

Goal # 3

In the spiritual aspect Continue with those readings, audio that nourish my soul and guide me on this path that I have chosen to walk, the path of self-knowledge to develop more awareness of myself.

For this I count on people I have known for a long time to whom I can turn to consult on any questions regarding spiritual matters.

Goal # 4

Socially, to initiate activities in which I have the opportunity to meet new people, in recent years for many reasons I no longer have as much physical contact with my friends as before, only by phone or social networks, but I like to have the closeness of a person, I miss that, I also want to meet new people with whom I can share from time to time a chat and have a cup of coffee.

Therefore I plan to enroll in tai-chi classes and start teaching free crochet workshops, so I will have the opportunity to share knowledge, acquire new knowledge and interact with new people.

Goal #5

At first I wanted to set a recreational goal because last year I did not go out for a walk, however, last year something happened to me that I wanted to take advantage of what seemed to be a tragedy, having spent eleven days without internet, of course not having this service at this time is like not having electricity or water service, it is becoming more and more indispensable in our lives and even more so if you work online as it happens to us at home.

However, in those eleven days I had to move daily to one of my sisters' house to continue posting on Hive, and with the mobile company I currently depend on not having very good data reception, so I was during those days away from any kind of distraction, so I had a lot of time to dedicate to myself and not that I don't because I am always looking for a space to be with myself.

But giving me a whole day just for me, without social networks, just to contemplate without doing anything, without going anywhere, just being as you can experience it on December 25, was the ultimate for me and I said to myself I have to do this more often.

So my ultimate goal is to do nothing, just contemplate, no rush, no distractions, just be and all I need is silence and a day of total disconnection.

For this I will take one day a week to make him be alone with me, outside the networks.

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Delego el 10% de los votos obtenidos en esta publicación a la comunuidad de @holos-lotus

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El banner y los separadores fueron realizados con elementos de Canva (versión gratis) y logo le pertenece a la comunidad de @holos-lotus

The banner and dividers were made with Canva elements (free version) and the logo belongs to the @holos-lotus community.

¡Hola, Yesenia! ¡Feliz año 2022 para ti!

Qué bueno leerte, me encanta que una de tus metas sea desintoxicarte cada temporada. Esto me parece súper importante, es algo que en el pasado he considerado hacer cada cierto tiempo. He realizado estas desintoxicaciones antes, la más larga duró 12 días, es maravilloso como uno termina sintiéndose: más energía física, mejor ánimo, cero depresión, una piel maravillosa. Me alegra saber de más personas que lo practican también 😊

Y en cuanto a las acuarelas, esa es una de mis metas también para este año 😊 he pintado antes con ellas pero fue muy poco y realmente hace muuuchos años. Este año deseo profundizar en ese mundo para aprender y mejorar.

¡Te deseo mucho éxito!