Saludos amigos lectores y seguidores de 7mo día, de @Holos& Lotus y en especial al amigo @emiliorios, quien nos brinda esta oportunidad de exponer y aprender sobre está emoción, que se nos presenta culturalmente como piedra de tropiezo a lo largo de nuestra existencia, los invito a participar, pasar y leer, por aquí les dejo el link de la iniciativa:
La Culpa.
Son incontables las historias, malas sensaciones y finales de vida en casos extremos que he vivido y conocido de personas conocidas y familiares, a consecuencia de esta emoción que generalmente la denominan negativa.
La culpa si es una emoción, pero que al igual que todas las emociones, según mi óptica o criterio, va depender de la perspectiva y formación espiritual que se posea o practique, para poder decir si es positiva o negativa.
¿Quién no ha sentido culpa?
Quien en esta vida no ha pasado por momentos donde nos sentimos culpables, me atrevo a afirmar que todos los seres humanos la han sentido, pero el problema no es sentirla o padecerla, el problema es permitir que la culpa haga de nosotros personas crónicamente culpables.
En mis 39 años perdí la cuenta de cuántas veces he sentido culpa, desde cosas pequeñas como juzgar premeditadamente a alguien, hasta grandes, como por engañar a mis padres o esposa.
Pero paso a paso he ido aprendiendo empleando el perdón, la autocompasión, también me ha tocado buscar ayuda entre amigos y ayuda profesional.
Se debe reconocer la culpa
Dejando de lado mi ego, gracias a una persona que me lo aplastó, en una relación, luego de reponerme, logré con madurez y paciencia vislumbrar y reconocer el porqué me sentía tan culpable de tantas cosas.
El reconocer esto termino de patear mi ego, tanto que llegué a pensar que era un insensible, pero todo era cuestión de tiempo y paciencia, por recomendación de mi esposa buscamos ayuda profesional, y conocimos la filosofía CRPeana, y así se aceleró el proceso, que no ha terminado pero ahora no me amilana el sentimiento de culpa, todo lo contrario, aprendo de ella, de la culpa.
Quiero dejar mi apreciación acerca de la negatividad de la culpa y lo positivo de esta, como les dije, todo va a depender de cómo la perdonamos, del momento y de la formación cultural y espiritual que desarrollemos y obtengamos
¿Cuándo la culpa es negativa?
La culpa es un sentimiento que causa nostalgia, dolor, tristeza y hasta eventos depresivos que afectan nuestra salud y nuestra vida, por todo esto catalogamos está emoción como negativa, pero recordemos que intruyendonos y fortaleciendo nuestro cuerpo fica y espiritualmente podemos sacarle provecho a este sentimiento.
¿Cuándo la culpa es positiva?
El positivismo de la culpa es algo que se nota y se siente cuando la aceptamos y la reedirigimos en pro de nuestro provecho, ¿Cómo? Aplicando filosofías de vida que nos permitan ser personas optimistas, empáticas, espirituales, pongamos en práctica la autocompación perdonemonos, amemonos y aceptemos, pero nuca olvidemos que son nuestros errores una de tantas fuentes de aprendizaje.
Me despido reconociendo que todavía voy sintiendo culpa por cosas que se han hecho difíciles y que he cometido y continuo cometiendo errores, eso es normal, es parte del aprendizaje continuo, el fuerte está en sacar provecho y aprender de esos errores, es aquí donde spuedo decir que yo estoy aprendiendo a sacarle provecho a la culpa, te invito a ponerlo en práctica, para esto te recomiendo esta grandiosa comunidad de @holos&Lotus, que puedes visitar cuado quieras.
Me agradezco y te agradezco por ser y estar, por pasar y leer.
English
Learning from guilt with patience.
Greetings, dear readers and followers of 7th day, from @Holos& Lotus and especially to the friend @emiliorios, who gives us this opportunity to expose and learn about this emotion, which is shared with us. culturally presents as a stumbling block throughout our existence, I invite you to participate, go through and read, here is the link to the initiative:
https://peakd.com/hive-131951/@emiliorios/la-culpa-deshazte-de-ella-y-aprovecha-sus-ventajas-de ella en- 7th-day-esen
The blame.
There are countless stories, bad feelings and ends of life in extreme cases that I have experienced and met with known people and family members, as a result of this emotion that is generally called negative.< /div>
Guilt is an emotion, but like all emotions, according to my perspective or criteria, it will depend on the perspective and spiritual formation that one possesses or practices, to be able to say if it is positive or negative.
Who hasn't felt guilt?
Whoever in this life has not gone through moments where we feel guilty, I dare to affirm that all human beings have felt it, but the problem is not feeling it or suffering from it, the The problem is allowing guilt to make us chronically guilty people.
In my 39 years I have lost count of how many times I have felt guilt, from small things like premeditatedly judging someone, to big things, like cheating on my parents or wife.
But step by step I have been learning using forgiveness, self-compassion, I have also had to seek help from friends and professional help.
Guilt must be acknowledged
Leaving aside my ego, thanks to a person who crushed it, in a relationship, after recovering, I managed with maturity and patience to glimpse and recognize why I felt so guilty of so many things.
Recognizing this ended up kicking my ego, so much so that I thought I was insensitive, but it was all a matter of time and patience, on the recommendation of my wife we sought professional help, and we learned about the CRPean philosophy, and thus the process was accelerated, which has not ended but now I am not daunted by the feeling of guilt, on the contrary, I learn from it, from guilt.
I want to leave my opinion about the negativity of guilt and the positive aspects of it, as I told you, everything will depend on how we forgive it, the moment and the cultural formation and spiritual that we develop and obtain
When guilt is negative?
Guilt is a feeling that causes nostalgia, pain, sadness and even depressive events that affect our health and our lives. For all this, we classify this emotion as negative, but let us remember that intrusive and by strengthening our body physically and spiritually we can take advantage of this feeling.
When is guilt positive?
The positivism of guilt is something that is noticed and felt when we accept it and redirect it for our benefit. How? Applying life philosophies that allow us to be optimistic, empathetic, spiritual people, let's put self-compassion into practice, let's forgive, love and accept ourselves, but never forget that our mistakes are one of many sources of learning.
I say goodbye acknowledging that I am still feeling guilty for things that have become difficult and that I have made and continue to make mistakes, that is normal, it is part of continuous learning, the strong one is in taking advantage and learning from those mistakes, this is where I can say that I am learning to take advantage of guilt, I invite you to put it into practice, for this I recommend this great community of @holos&Lotus, which you can visit whenever you want.< /div>
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STOPMuy bien explicado lo positivo de la culpa; el saber que es una especie de evaluación y de toma de responsabilidad sobre nuestros actos, es importante.
Muy buen post, muy bien desglosando.
Muchas gracias por participar.
Mis saludos amigo @emiliorios agradecido por su comentario y por tan importante iniciativa
Hola @emileli me encantó mucho.
Ya te invité a una iniciativa.
Hola amigo @emiliorios agradecido, aunque no me ha llegado notificación de la invitación si puede pasarme el link por favor.
Aquí está amigo @emileli
https://peakd.com/hive-131951/@emiliorios/erradicar-la-intolerancia-social-si-se-puede-desde-el-hogar-el-cuidado-social-que-deseamos-esen