Verdades incómodas que todos debemos enfrentar -Iniciativa- Y tú: ¿Cuál desarrollarías en 7mo. Día? (ES/EN)

emiliorios (69)Columnistain Holos&Lotus • 6 months ago

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Esta iniciativa nace de la autoevaluación que generalmente hacemos a final del año; al menos en mí.

Son una serie de verdades que tengo que afrontar, y me pareció conveniente que hiciéramos un listado, para ver, cuáles de estas verdades, al enfrentarlas, nos permitirá crecer.

En esta oportunidad expondré las verdades que me he puesto al frente, que me molestan, evidentemente; pero que tengo que aceptar y trabajar; y ustedes, desarrollarán alguna de estas o agregarán otras a la lista.

Porque todos necesitamos aprender a testificar conceptos que nos tienen frenando nuestro progreso; o a entender que hay cosas en la vida que simplemente son y que debemos vivir con eso.

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El crecimiento personal está basado en entender la realidad que vivimos, en procesar los eventos para saber cómo actuar, y utilizar de allí, las herramientas que nos queden como aprendizaje para lograr nuevos propósitos.

Aquí hay una serie de situaciones con las que todo ser humano debe enfrentarse actualmente o en la modernidad y que vemos reflejadas como verdades en las redes sociales, en conversaciones y, muchas veces, como excusas o justificaciones para que nuestro crecimiento no se dé en el ritmo que debería.

Los seres humanos estamos capacitados para darle solución a todas las problemáticas, en la medida en que entendemos las situaciones por las que atravesamos.

Afrontar estas verdades nos ayudará a entender y a trabajar nuestro progreso.

Verdades incómodas que afrontar:

1.- Pensamos que las cosas malas nos pasan solo a nosotros y no es así.

Las dificultades no son solo para ti, son para todo el mundo; pues todos, cada día, afrontamos dificultades; así que, no te tomes esto en forma personal.

La vida está llena de altas y bajas, de facilidades y también de dificultades; así que aprende a convivir con esto.

2.- Considero que nuestro peor enemigo somos nosotros mismos.

Si no estamos en sintonía con el deseo de crecer y de lograr lo que nos hemos propuesto, somos los que principalmente nos vamos a sabotear.

No podemos, no creemos en nosotros, no nos sentimos preparados ni capacitados.

Nosotros somos la primera persona a la que tenemos que vencer, dejar a un lado los miedos, las sensaciones de impotencia; y aprender a prepararnos y a trabajar para conseguir lo que deseamos.

3.- A propósito de esto, tendemos a salir corriendo ante la menor sensación de dolor o de herida.

El sufrimiento es algo que nos aterra, pero estamos en un mundo material aprendiendo, por lo tanto, el dolor, las heridas y las frustraciones nos hacen crecer; así que, no huirles, sino enfrentarlos, como algo normal, es necesario y hará que saquemos la mayor cantidad de lecciones de eso.

Y sin perder tanto tiempo en quejas y en huidas.

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4.- Creemos que el academicismo, los estudios de especialización y sub especialización o cursos universitarios, son los que nos van a garantizar el triunfo.

En la actualidad sabemos que el triunfo lo garantiza el trabajo.

La capacidad que podemos generar en nosotros, de aprender a observar las oportunidades y de hacer correctamente lo que tengamos que hacer para darnos a conocer o generar emprendimientos.

No niego que el academicismo nos forma y nos da con qué trabajar, pero es el atrevernos a salir de patrones lo que nos puede llevar a un triunfo seguro y sin precedentes, que desarrolle nuestros sueños; así que fórmate en tecnología y en economía siempre.

5.- Control social desde temprano.

Pues creer que mientras tenemos fuerza y juventud podemos trasnocharnos, dejar de entrenar, comer lo que sea, perder tiempo respondiendo críticas destructivas y no tener un sentido de depuración de amistades, no hace falta, es un grave error que luego pagaremos con creces.

Te recomiendo que, desde ya, descanses, duermas, alimentes tu cuerpo y tu cerebro; que te ejercites y dejes a un lado las críticas; responde solo a quien debes responder, porque debes cuidar tu salud mental y corporal.

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A propósito del Día Mundial de la Lucha contra La Depresión

El día de ayer, sábado 13 de enero, se celebró el Día Mundial de la Lucha contra La Depresión; un trastorno que, según la Organización Mundial de la Salud, está afectando a más de 300 millones de personas en el mundo.

Menos de la mitad de las niñas, niños y adolescentes reciben un tratamiento adecuado a pesar de tener una depresión intensa; y vemos como algo normal la tristeza, la pérdida del interés o de placer en actividades cotidianas y, en ocasiones, el aislamiento, los trastornos del sueño, la falta de apetito, de concentración y el cansancio constante, que generalmente disfrazamos por el uso de redes sociales.

Muchas de estas depresiones, tienen como causa lo que la sociedad nos exige, por lo que, realizamos esfuerzos sobrehumanos, dejando a un lado verdades que vive el hombre en forma natural; y solo para acoger patrones que nos dicen que son los correctos y saludables.

Cuando comenzamos a enfrentar mitos que chocan con la vida real, comenzamos a realizar una lucha contra este tipo de patologías que están matando a tantas personas a nivel mundial, sobre todo, una muerte de ánimo o de espíritu, porque nos quita el deseo de vivir.

Por eso, te pido que desarrolles estas verdades que deben afrontarse y, si es posible, incluye alguna que crees que debemos asumir por nuestra salud mental y por nuestro progreso.

Somos comunidad, por lo tanto, comparte esta publicación e invita a dos usuarios más; y deja en los comentarios, el link de tu participación para poder localizarla y compartirla.

Uncomfortable truths we all have to face -Initiative- And you: Which one would you develop in 7th Day?

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This initiative was born from the self-evaluation that we usually do at the end of the year; at least in me.

There are a series of truths that I have to face, and I thought it was convenient to make a list, to see which of these truths, when facing them, will allow us to grow.

In this opportunity I will expose the truths that I have put in front of me, that bother me, evidently; but that I have to accept and work on; and you, will develop some of these or add others to the list.

Because we all need to learn to witness concepts that have us holding back our progress; or to understand that there are things in life that just are and that we must live with that.

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Personal growth is based on understanding the reality we live in, in processing the events to know how to act, and using the tools that remain as learning to achieve new purposes.

Here are a series of situations that every human being must face today or in modern times and that we see reflected as truths in social networks, in conversations and, many times, as excuses or justifications so that our growth does not occur at the pace it should.

Human beings are capable of finding solutions to all problems, to the extent that we understand the situations we are going through.

Facing these truths will help us to understand and work on our progress.

Uncomfortable truths to face:

1.- We think that bad things happen only to us and it is not so.

Difficulties are not only for you, they are for everyone; because we all, every day, face difficulties; so, do not take this personally.

Life is full of ups and downs, of ease and also of difficulties; so learn to live with this.

2.- I believe that our worst enemy is ourselves.

If we are not in tune with the desire to grow and achieve what we have set out to do, we are the ones who will mainly sabotage ourselves.

We can't, we don't believe in ourselves, we don't feel prepared or capable.

We are the first person we have to overcome, leave aside our fears, our feelings of impotence, and learn to prepare ourselves and work to achieve what we want.

3.- In this regard, we tend to run away at the slightest sensation of pain or injury.

Suffering is something that terrifies us, but we are in a material world learning, therefore, pain, wounds and frustrations make us grow; so, not running away from them, but facing them, as something normal, is necessary and will make us get the most lessons out of it.

And without wasting so much time complaining and running away.

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4.- We believe that academicism, specialization and sub-specialization studies or university courses are the ones that will guarantee our success.

Nowadays we know that success is guaranteed by work.

The capacity that we can generate in us, to learn to observe the opportunities and to do correctly what we have to do to make ourselves known or to generate enterprises.

I do not deny that the academicism forms us and gives us what to work with, but it is daring to leave patterns that can lead us to a safe and unprecedented triumph, that develops our dreams; so always be trained in technology and economy.

5.- Social control from early on.

Believing that while we have strength and youth we can stay up late, stop training, eat whatever we want, waste time responding to destructive criticism and not have a sense of purification of friendships, it is not necessary, is a serious mistake that we will pay for later.

I recommend that, from now on, you rest, sleep, feed your body and your brain; that you exercise and leave aside the criticisms; answer only to whom you should answer, because you must take care of your mental and physical health.

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About the World Day to Combat Depression

Yesterday, Saturday, January 13, was celebrated the World Day for the Fight Against Depression; a disorder that, according to the World Health Organization, is affecting more than 300 million people in the world.

Less than half of children and adolescents receive adequate treatment despite having a severe depression; and we see as normal sadness, loss of interest or pleasure in daily activities and, sometimes, isolation, sleep disorders, lack of appetite, lack of concentration and constant tiredness, which we usually disguise by using social networks.

Many of these depressions are caused by what society demands from us, so we make superhuman efforts, leaving aside truths that man lives naturally; and only to accept patterns that tell us that they are correct and healthy.

When we begin to face myths that clash with real life, we begin to fight against this type of pathologies that are killing so many people worldwide, especially a death of spirit or spirit, because it takes away the desire to live.

So, I ask you to develop these truths that must be faced and, if possible, include some that you think we must take on for our mental health and for our progress.

We are community, therefore, share this publication and invite two more users; and leave in the comments, the link of your participation so we can locate it and share it.

Emilio Ríos – Venezuela
@emiliorios

Barras separadoras y logo de English, creadas y editadas en Paint.
Separator bars and English logo, created and edited in Paint.

Cintillo personalizado de @emiliorios con el logo de #Hive, realizado por la excelente creadora @mosa71
Custom @emiliorios headband with the #Hive logo, made by the excellent creator @mosa71
Nuevo logo de Twitter tomado de la plataforma de la red social.
New Twitter logo taken from the social network platform.
Imagen de agradecimiento, tomando el logo de nuestra comunidad y editado en Paint, de:
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