Todos los seres humanos poseemos energía y aunque muchas personas no tomen en cuenta este tema, cero es algo bien importante, ya que de nuestra propia energía depende que funcione o no nuestro mundo personal, tomando en cuenta que es esta la nos mueve a desarrollar nuestras actividades.
All human beings possess energy and although many people do not take into account this issue, zero is something very important, since our own energy depends on whether our personal world works or not, taking into account that this is what moves us to develop our activities.
Hace algún tiempo tuve la oportunidad de leer un artículo en el cual se mencionaba que según la física cuántica, que toda nuestra energía funciona como vibraciones que transportan informaciones y si nos ponemos a detallar este pequeño concepto tiene mucha razón, ya que como mencione anteriormente todo depende de nuestra energía y como se encuentre por supuesto que si esta está en un estado muy bajo pasará desapercibida y, por lo tanto, alejará cualquier posibilidad de relación y crecimiento; la persona que posee una energía en vibración alta, pues, atrae personas en esta misma sintonía.
Some time ago I had the opportunity to read an article in which it was mentioned that according to quantum physics, that all our energy works as vibrations that carry information and if we get to detail this little concept is quite right, because as I mentioned above everything depends on our energy and how it is of course if this is in a very low state will go unnoticed and, therefore, away any possibility of relationship and growth; the person who has an energy in high vibration, well, attracts people in the same tune.
Si bien no todos los días son iguales y por ende nuestra energía no será la mejor hasta que por nuestra propia cuenta activemos ese botón generador de altas vibraciones que nos pondrán en contacto directo con todo lo que realmente deseamos, alejando de nuestro ser cualquier punto de negatividad que puede servir de obstáculo para nuestro avance. Por ello la importancia de reconocer que somos un cuerpo formado de energía, esto a su vez nos dará el poder de sanar a nivel mental, emocional y mental.
Although not every day is the same and therefore our energy will not be the best until we activate on our own that button generator of high vibrations that will put us in direct contact with everything we really want, away from our being any point of negativity that can serve as an obstacle to our progress. Therefore the importance of recognizing that we are a body formed of energy, this in turn will give us the power to heal mentally, emotionally and mentally.
¿Estas atento a los cambios de tu energía?/Are you attentive to changes in your energy?
Realmente me considero una persona con cambios bruscos de humor producidos por diferentes situaciones, lo cual afecta mi vibración energética, la cual es vital para desbloquear los diversos desafíos que a menudo se presentan con el día a día, por ello siempre trato en lo posible de mantenerme alerta a estos cambios repentinos y creo que es importante permanecer conscientes de que frecuentemente estamos sometidos a experimentar situaciones que pueden de alguna manera bajar o subir la energía la cual no solo nos afecta a nosotros; también a las personas que se encuentran en nuestro entorno.
I really consider myself a person with sudden changes of mood produced by different situations, which affects my energetic vibration, which is vital to unlock the various challenges that often arise with the day to day, so I always try as much as possible to stay alert to these sudden changes and I think it is important to remain aware that we are often subjected to experience situations that can somehow lower or raise the energy which not only affects us, but also the people who are in our environment.
Dichos cambios de energías se ven reflejados fácilmente en nuestros pensamientos y emociones, por lo que es necesario mantenernos siempre alertas para activar las vibraciones que nos mantendrán equilibrados y así poder experimentar sensaciones de alegría y por supuesto sentir que somos seres sanos emocionalmente.
These changes of energies are easily reflected in our thoughts and emotions, so it is necessary to be always alert to activate the vibrations that will keep us balanced and thus be able to experience feelings of joy and of course feel that we are emotionally healthy beings.
¿Cuentas con estrategias para volver a tu equilibrio cuando sientes que tu energía se estanca o se inclina hacia el lado negativo?/Do you have strategies in place to bring yourself back into balance when you feel your energy is stagnant or leaning to the negative side?
Nunca está de más contar con múltiples estrategias que nos ayuden a mantenernos motivados y con las energías con ful vibras, por ello siempre trato de mantener el contacto directo con la naturaleza porque esta me llena de paz y a su vez me conduce a meditar y reflexionar sobre lo que es mi existir, por ende; poder enderezar lo que haga falta y al mismo tiempo mantener el control de las diferentes situaciones.
It never hurts to have multiple strategies that help us to stay motivated and with the energies with full vibes, so I always try to maintain direct contact with nature because it fills me with peace and in turn leads me to meditate and reflect on what is my existence, therefore; to straighten what is needed and at the same time maintain control of different situations.
Si bien en ocasiones me torno malhumorada, pues para erradicar dichas situaciones trato de entrar en la terapia de la risa a través de reels publicados en las redes o películas, los cuales poseen un efecto verdaderamente sanador y causantes de llenar nuestra vida de buen humor. También es importante cantar porque siento que por medio de este, suelto todas mis emociones reprimidas y recargo las energías de tal manera que luego quedo con ganas de continuar disfrutando.
Although sometimes I get grumpy, to eradicate such situations I try to enter into the therapy of laughter through reels published in networks or movies, which have a truly healing effect and cause us to fill our lives with good humor. It is also important to sing because I feel that through it, I release all my repressed emotions and recharge my energies in such a way that I feel like continuing to enjoy.
El hacer ejercicios o simplemente caminar es un excelente aliado, ya que por medio de esta estrategia se pueden drenar las energías negativas y al mismo tiempo aumentar nuestras vibraciones positivas, además que ayudan a nuestro cuerpo y mente a relajarnos y mantenernos un poco más sanos y activos.
Exercising or simply walking is an excellent ally, since through this strategy we can drain negative energies and at the same time increase our positive vibrations, besides helping our body and mind to relax and keep us a little healthier and more active.
¿Consideras importante profundizar en este tema?/Do you consider it important to go deeper into this topic?
El ser humano interactúa constantemente con un campo de energía universal gigantesco a través de un campo energético propio, el cual vale la pena profundizar para poder entender tanto el tema cósmico como el terrenal y así poder crear conciencias del papel que tenemos en este viaje llamado vida y todos los canales que atravesamos para poder despejar el camino que tenemos por andar.
The human being constantly interacts with a gigantic universal energy field through an energetic field of his own, which is worth deepening in order to understand both the cosmic and the earthly theme and thus be able to create awareness of the role we have in this journey called life and all the channels we go through in order to clear the path we have to walk.
En fin; siempre estamos imaginando un futuro que nos anima a crecer y mantenernos de pie, lo que nos hace concentrarnos en algo que queremos de modo que nuestro pensamiento se mantiene en atracción con todo lo positivo lo cual cambia nuestra dirección de vida hacia un existir lleno de oportunidades donde nuestra energía estará en un perfecto equilibrio y para ello lo más propicio es enfocarnos en disfrutar la vida porque este siempre será un viaje fascinante en que lo mejor que podemos hacer es rodearnos de personas positivas, ejercitarnos, reír, cantar, bailar, conectar con la naturaleza, permitirnos sentir y expresar todo lo que sentimos porque simplemente la vida es bella y nuestra energía se eleva al ritmo que se lo permitamos.
In short; we are always imagining a future that encourages us to grow and stand on our feet, which makes us focus on something we want so that our thinking stays in attraction with everything positive which changes our life direction towards an existence full of opportunities where our energy will be in a perfect balance and for that the most propitious thing is to focus on enjoying life because this will always be a fascinating journey where the best thing we can do is to surround ourselves with positive people, exercise, laugh, sing, dance, connect with nature, allow ourselves to feel and express everything we feel because life is simply beautiful and our energy rises at the pace we allow it to.
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Hola @giocondina gracias por unirte a la iniciativa y dejarnos esa serie de estrategias para activar nuestra energía vital.
Reconocer lo que nos baja esta vibración que nos saca del bienestar y nos lleva al malestar es fundamental, me alegró que cuentes con un conjunto de actitudes y acciones para volver a tu centro.
Excelente post. Saludos cariñosos. 😊
Es reconfortable saber que te agradó mi escrito, gracias por la oportunidad.
En estos momentos estoy con mi energía un poco contra el piso y me visualice en tu escrito ya que tengo también cambios en mi humor que debo controlar par evitar llevando trancazo, algunas de tus actividades yo las realizo, se que me falta camino por recorrer, pero estoy en la tarea. Me agrado mucho leerte querida @diocondina. Bendiciones 🙏🏽🙌🏽🤝🏽👐🏽🤝🏽👌🏽👋🏽✋🏽🖖🏽🤟🏽👏🏽😅💯✔💌💝💖💗💓💞💕❣🖤🤎💜💙💚💛🧡❤🤩💫☕🦋☀✨🌟⭐🐠🐟🐬🐳🐝🦅🏋🏽♂️🧘🏽♀️🏃🏽♀️🚶🏽♀️🗺👍🏽🙈🍯🎨🍪🔥😇⬆💲▶✔💦💤💥💢💘🤍🍃🤔💯🌷🌼🌸🌹🌺🌻🏵💐😀😁😂🤣😃😄😅😆😉😊😋😎😍😘🥰😗😙😚☺🙂🤗🤩🤔🤨🎈🎉🎊🎹🎤🎶🎵🎼🔈🔉🔊
Hola querida @cochanet, todo en la vida es un proceso que se lleva su tiempo pero cuando le ponemos empeño lo logramos y vas a ver que su puedes, solo es cuestión de tiempo.
Es verdad tiene toda la razón, las emociones tienen que ver muchísimo con nuestra energía. Saludos y bendiciones