Espero tengas una pronta recuperacion y puedas iniciar. Pero mientras no puedas hacer actividad fisica, capaz podrias empezar con meditación y de ahi luego podrias ir profundizando en Yoga-asana, la práctica de posturas.
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Si, claro! Estoy en un curso de meditación y eso me ha motivado a querer practicar yoga. No es fácil meditar, pero con disciplina se logran los objetivos
Asi es. Confiando en el proceso que surge de la paciencia, tendremos como frutos cosas maravillosas.