Motivador post amiga @sidalim88. Mi yerno cocina muy rico, pero ya estoy dispuesta a no aceptar esas invitaciones a comer fuera de casa todos los días y el fin de semana llega con pasticho, parrillas con ese sazón tan exquisito que tiene. Toman refrescos en cantidades. Quiero mantener mi peso, los helados son mi debilidad y voy directo al lugar donde los venden y vuelvo y caigo en la tentación. Gracias por el poder que tienes para que hagamos las cosas bien hechas, comenzaré a caminar y a decir NO a la comida. Haré mi rutina diaria del buen comer. Gracias por compartir tu experiencia con respecto al poder equilibrar tus hábitos alimenticios y ejercicios.
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Mi estimada amiga @lisfabian, que bueno que mi publicación te inspire e impulse a la vez a moldear tus hábitos alimenticios y de salud, sabes no es estrictamente necesario que te niegues a comer las exquisiteces que te brinda tu yerno, el tener una vida saludable no necesariamente representa dejar de comer, solo debes comer en proporciones equilibradas.
Ah, pero el caminar si que te lo sugiero, vas a sentir el cambio en tu vida en las pocas semanas y de verdad es una actividad relajante.
Un abrazo mi estimada amiga. Bendiciones