Poco se habla de lo importante que es la salud mental , a veces no estamos del todo bien con nosotros mismos y lo pasamos por alto por creer que son “tonterías “ e incluso puede pasar que no le prestamos la suficiente Atencion a nuestros amigos o seres queridos que han tenido cambios de humor , falta de apetito , entre otras manifestaciones por la misma razón y realmente deberíamos ocuparnos de estar bien nosotros internamente en todo momento y preocuparnos por nuestro bienestar mental y también estar atentos a los signos de alerta que pueden llegan a presentar las personas de nuestro alrededor porque en ocasiones puede necesitar ayuda que le podemos brindar tan solo escuchando y conversando.
Como mencioné al principio , poco se habla de estos temas pero creo realmente que es algo muy importante , gracias por compartir tus experiencias y manera de pensar sobre el tema en este post con nosotros😊☺️✨
Hola @mjpacheco, exactamente como dices, es tan importante nuestra salid mental, y lo mas común es que no le presetemos la atención que necesita, a menos que toquemos fondo es que nos fijamos en que algo anda mal, y entonces ahí buscamos ayuda, sin saber si es muy tarde. Gracias a ti por leer y comentar. Saludos. 🤗