Debo admitir que tenía un problema con esto. Muchas veces, cuando descansaba o postergaba algo, sentía que no estaba haciendo lo suficiente e incluso a veces lo siento. Por eso colapsé un par de veces (ahora estoy mejor, pero me quedaron problemas de salud).
Lo que dices es totalmente cierto, descansar es algo completamente necesario. Buen post, saludos.
Gracias por el comentario @s-alvarez, que bueno que ya estés mejor, y que hayas tomado conciencia sobre esto, sobre exigirnos no parece ser una buena vía, porque el costo en salud puede ser muy alto.