Cuando yo estoy muy estresada me suelen dan tic es todo el cuerpo, es ese momento se que debo hacer una pausa y calmarme, a veces es difícil manejar los pensamientos, pero intento hacerlo lo mejor posible pensando en cosas buenas. Es muy cierto eso de mente sana, cuerpo sano, me lo solían decir mucho de niña. Buen post, saludos.