De joven solía decirme muchas cosas malas y era casi imposible pensar en algo bueno. Con el tiempo aprendí que eso no esta bien, que esos pensamientos solo me hacían mas insegura y bajaban mi autoestima. Cuándo deje de hacerlo, me sentí mas tranquila y mi animo era mucho mejor, pero fue difícil dejar esos malos pensamientos. Buen post, saludos!
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Es increíble cómo nadie nos enseña a tener un buen diálogo interno, ¿verdad? Nos toca aprenderlo en la adultez 😂, eso sí, después de años de maltratarnos a nosotros mismos. Saludos y gracias por pasar @s-alvarez 🤗.