Eso es verdad, soy muy consciente de que el azúcar es dañino, pero a veces me cuesta dejarlo, aunque ahora cuando siento esa ansiedad como alguna fruta y se me pasa. La cosa es que a mi no me gustan las cosas muy dulce, pero a veces me dan esos antojos. El tema del descanso también es difícil para mi, me cuesta dormirme temprano y desde que termine la universidad también me cuesta levantarme temprano, pero intento mejorar eso (no tengo mucho progreso). Buen post, saludos!
Me alegra que te haya gustado la publicación. A mí me funciona hacer infusiones que tomo sin azúcar, eso me ayuda a alejar la tentación. Entiendo que no es fácil mantener el control sobre el consumo de esa sabrosa sustancia. Gracias por pasar y comentar estimada @s-alvarez. Un fuerte abrazo desde Maracay.