Debemos cuidarnos y eso empieza por amarnos a nosotros mismos, creo que es frecuente vivir hacia afuera y, de repente, nos sentimos tan vacíos que todo pierde sentido. Nuestro corazón debe estar llenito para poder compartir lo bueno que tenemos.
Es muy conmovedora la historia que nos cuentas, la del abrazo, muchas veces una simple palabra de aliento y un cálido abrazo, pueden hacernos sentir que todo estará bien. Hay personas que pueden estar enfrentando situaciones más difíciles que nosotros y, sin embargo, tienen mucho más para dar, porque aún en las tormentas no se pierden a sí mismos, su forma de sentir no depende de lo pasa.
Creo que es muy valioso este tema que traes, porque tal como dices, es necesario crear conciencia acerca de la importancia de la salud mental, muchas patologías, tratadas adecuadamente, pueden controlarse y quienes la padecen pueden tener una mejor calidad de vida.
Saludos.
Totalmente, nos acostumbran a "vivir hacia afuera" como muy bien dices y no hacia dentro como debería ser. La salud mental es crucial para tener calidad de vida y hasta que las personas no dejen el tabú, seguirá muriendo gente, es importante poner esta conversación sobre la mesa cada vez que se pueda. Saludos, @syllem 🤗, gracias por pasar.