AMATE: DE LA AUTOCRÍTICA A BESARTE LOS HOMBROS
Cada día te levantás y te encontrás con esa misa persona: VOS.
Algo adormecida, empezás a estirar tus piernas y tus brazos, para despertar tu cuerpo.
Pasan unos pocos minutos, y estás entredormida, aún con la mente en banco, pero el nuevo día amenaza con distraerte de tu trance entre la dimensión de lo onírico y lo real. Y gana.
Ganan los deberes, los quehaceres, la lista esa interminable que tenés desde hace una semana y que cada día va sumando una cosita más, porque por algún motivo no terminás de hacer todo eso que tenés pendiente.
Te castigás un poco y te presionás a hacer la mitad de las cosas HOY.
Te presionás, te presionás, te presionás.
Porque una vez más, aparentemente todo aquello que hiciste no es suficiente para un ser humano como vos.
Tenés que dar más.
Tenés que rendir más.
Tenés que ser más productiva de lo que ya sos, porque sí, sos productiva, pero solo querés ver aquello que faltó.
Decidís levantarte de la cama después de unos primeros minutos de dicusión con vos misma.
Te vas al baño, y te vas a lavar la cara, los dientes, las manos, quizás te duches, todavía no está muy segura.
Entonces, te encontrás con el espejo, con un espejo que según tu mente, te dirá toda la verdad sobre vos: que estás hecha un desastre, qe engordaste, que hay partes de vos que cambiaron. Decidís creerle a ese reflejo.
Y te castigás una vez más, porque comiste aquello que no debías, porque descuidaste el gimnasio, porque sí.
Entonces te decidís a empezar el día, así, con una nube gris a tu alrededor que dejará una huella por donde camines hoy.
Incosciente, adormecida por tu propia exigencia, intentarás hacer todo aquello que "debías", pero fallarás, porque sencillamente tu vibración es la de la crítica. Y obtendrás... más motivos de crítica.
AMARSE
Amarse, de eso se trata.
A veces somos incansable e interminablemente juzgonas con nuestra propia persona. ¿Tenés idea de lo que eso significa?
Es tu propio ser quien estará con vos hoy, y mañana, si. Pero enfoquemonos en el hoy.
Es tu propia persona la que te acompañará desde ese momento en que despertarse hasta el momento en que te vayas a dormir.
¿Y tu cuerpo? ¿Lo has observado? ¿Has visto la perfección de tus pies y de tus manos?
¿Has delimitado con tu vista tus piernas bellas, tu cadera, tu abdomen (sí, así como está es hermoso y es un milagro)? Acariciá tu cintura, es preciosa. Observá tu pecho, respirá profundamente y sentí cómo se expande. Mirá tus hombros, sentí tu espalda, y ahora observá tus brazos y sacudilos para largar cualqueir peso que estés cargando.
Buscá un espejo y detenete en tu rostro. Ese rostro por el que se comunica tu alma. Mirate a lo ojos como si fueras una extraña, y verás lo hermosos que son. Sonreí por más de 5 segundos mirándote al espejo.
Besá tus manos, besá tus hombros.
Abrazate fuerte, muy fuerte.
Este es tu cuerpo, el regalo de Universo para vos. Porque sos tan importante aquí y ahora, que el Universo se encargó de que tuvieras el más hermoso de los envases.
¿Entendiste bien esto? ¿Lo eíste bien?
Sos tan importante aquí y ahora, que el Universo se encargó de que tuvieras el más hermoso de los envases.
Por este motivo, TODO LO QUE HACÉS, es suficiente.
Debes AMARTE, y en lugar de reprocharte, felicitarte por todo lo que SÍ HAS LOGRADO.
Cada mañana, acaricia tua manos, tu cuerpo, besate, abrazate y felicitate. Y desde mañana, que tu día se vea influído por aquella hermosa publicación que escribiste, por ese video que filmaste y editaste, por la comida rica que preparaste, por esa caminata de ayer, por esa cosita rica que comiste, por esas personas que hoy te rodean y a quienes les regalás miles de sonrisas.
AMATE.
Y... Recordá... comé tanta pizza como tengas ganas :P XD
Y de esta manera me introduzco a esta comunidad de Writing Club!! Feliz de haberlos encontrado, gracias a mi amigo @neruel!
Mi nombre es Belén, me encanta escribir, viajar, hacer Yoga, y estoy fascinada con #hive, sobre todo por la diversidad e espacios que brinda para compartir!
Que tengan un hermoso día mis amigos!!
Con cariño,
Hola Belu, sabes que es lo que siempre me encanta de vos? Es que eres como un manantial que transpira esencia pura de eso que nos hace reflexionar intensamente... Claro que me miro frecuentemente, creo que he aumentado unos kilos últimamente jajajajaja, pero siempre es bueno querernos a nosotros... Me encanta el hecho de que estés por aquí ¿Contame algo como llegamos a eso de la Pizza?
Amate y Sé Luz.. Pienso que es la combinación perfecta. 😍😍
Jajajaja porque muchas veces nos negamos una rica porción d pizza justamente o por engordar, o por querer hacer una dieta saludable (y llegar a un extremo), y nada... simplemente representa esos placeres que a veces nos privamos. En mi caso podría ser una pizza, jeje.
Comparto!!
Sencillamente cierto, antes de salir de nuestros hogares a trabajar, establecemos una rutina de autocrítica destructiva, y no es lo más sano para nuestras emociones, deberíamos acostumbrarnos a enaltecer todas las bondades que poseemos, dejar de mirar los defectos que creemos tener y cubrir de buena energía nuestras mañanas, para salir buen espíritu cada día.
Así es amiga! Comparto con tu respuesta! Muchas gracias por tomarte el tiempo de leer y responder!!
¡Hola @belug! Bienvenida a Writing Club. Tu post me ha venido como anillo al dedo, casi siempre voy día con día "castigándome" mentalmente por no conseguir, por no alcanzar, por no ser más productivo, por no mejorar cierta habilidad o cumulo de ellas, por no gustarme físicamente, en fin... la lista es larguísima. Leerte ha sido como una "cariñosa bofetada" -si la expresión cabe-, habré de seguir trabajando en amarme más, en abrazarme a mí mismo, en besarme los hombros.
Me alegra mucho que te haya gustado y venido bien este post amigo!! 🤗🤗 muchas gracias por tomarte el tiempo de leerlo y comentarlo!
Que tengas un hermoso día!!
Me ha venido como agua de mayo, así de bien amiga mía. ¡Te deseo también un lindo día!
Un abrazo grande.
Hola @belug ☺️
Tantas veces me he dicho los mismo, y solo así he aprendido a vivir en armonía,sin exigencias erróneas, sin arrepentimientos futuros. Que lindo escrito, mi estimada. Estas palabras me llegaron al corazón.
¡Nada mejor que la.Pizza para ser felices! Te lo dice un amante nato de ella 🙈.
Hola Moises!! Que lindo coincidir también en este punto de vista!! Muchas gracias por comentar!! Que tengas un hermoso día!! 😊😊
Amiga Belén que grato es poder leerte acá, bienvenida a la comunidad, es un impresionante post de inicio y es que en muchas ocasiones dejamos de vernos a nosotros mismos y pensamos que tenemos que hacer todo en un momento y nos explotamos.
Me gusto mucho tu manera de manejarlo!
Saludos desde Venezuela.
Hola amiga! Muchas gracias por la bienvenida!! ☺️ gracias! Si, la verdad es que a veces somos muy duros con nosotros mismos pero bueno, siempre es bueno encontrarle la vuelta para transformar algo que puede ser negativo, en positivo 😊
Que tengas un hermoso día!!!