Muchas gracias por pasar por aquí @yeceniacarolina, es muy cierto lo que comentas, no hay nada peor que nos traten de imponer hábitos que no van con nuestro estilo de vida y sobre todo a través de la perspectiva del miedo a engordar de nuevo como en el caso de tu compañero que me comentas. La idea es entender que los alimentos están para nutrirnos pero también para disfrutarlos, así que la palabra clave es equilibrio entre ambas funciones. Saludos y mil gracias por tu comentario.
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