Whenever we go to the pools or beaches, and even rivers we come back as shrimp or black, and after sleeping with the pain we wait for it to pass and we ignore it, but the reality is that the skin needs excessive care for these cases, and perhaps when they were forgotten and followed the days so nothing happened, but if you're reading me then it's time to act.
Siempre que vamos a las piscinas o playas, e incluso ríos regresamos como unos camarones o negritos, y luego de dormir con el dolor esperamos a que se nos pase y no le hacemos caso, pero la realidad es que la piel necesita un cuidado excesivo para estos casos, y quizá cuando se les olvidaba y seguían los días así no pasaba nada, pero si me estas leyendo entonces ES MOMENTO DE ACTUAR.
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My skin is too delicate and that has been for me a bit annoying, when I go to the beach or pool I come back horrible red and it is an unbearable pain, the issue is not only the problem with the sun, is that there are perfumes that are bad for me, there are creams that irritate my skin, and not to mention the face, cause me allergies even some foundation or concealer can affect me in the face or in some part of the body, (eye, excessive care can also cause irritations or some dermatitis or reaction). So the first thing to do is to identify the things that are bad for our skin, and secondly to treat ourselves with caution and assuming the risks for cases such as sunstroke.
Mi piel es demasiado delicada y eso ha sido para mí un poco fastidioso, cuando voy a playa o piscina regreso horrible de roja y es un dolor insoportable, la cuestión no es solo el problema con el sol, es que hay perfumes que me caen mal, hay cremas que me irritan la piel, y la cara ni hablar, me causan alergias incluso alguna que otra base o corrector me puede afectar en la cara o en alguna parte del cuerpo, (ojo, el excesivo cuidado también te puede casar irritaciones o alguna dermatitis o reacción). Entonces lo primero que haremos será identificar que cosas nos caen mal en la piel, y segundo tratarnos con precaución y asumiendo los riesgos para casos como la insolación.
In this case, after coming from an extreme sunstroke, the first thing to do is to wait a few hours and take a bath, do not rub the skin, do not dry it or dry it gently without tearing the skin or hurting it, and immediately smear cream, if necessary, and after that every 2 hours put cream on all the affected areas.
En este caso, después de venir de una extrema insolación lo primero es esperar unas horas y bañarnos, no restregarnos la piel, no secarnos o secarnos suavemente sin rasgarnos la piel o lastimarnos, e inmediatamente embadurnarnos de crema, es necesario, y después de esto cada 2 horas ponernos crema en todas las zonas afectadas.
I personally recommend oatmeal cream and milk, or something with honey, and also aloe vera, that is excellent for the skin, but if we do not like any cream, we can resort to the natural, a bath of warm milk, oatmeal with honey, natural aloe vera, avocado, yogurt, and do it about every 2 or 3 hours at least for a week to keep the skin hydrated and not itchy to flake.
Yo en lo personal recomiendo crema de avena y leche, o algo con miel, y también sábila, eso es excelente para la piel, pero si nos cae mal alguna crema, podemos recurrir a lo natural, un baño de leche tibia, avena con miel, sábila natural, aguacate, yogurt, y hacerlo aproximante cada 2 o 3 horas al menos por una semana para que la piel se mantenga hidratada y no pique al descamarse.
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Other information that can be useful is to leave the cream in the refrigerator so that every time you use it it is cold and helps to cool the skin, there are burns that hurt and get hot, bathe at least 2 or 3 times a day to lower the body temperature, go out little, without sun or with a cap and long sleeves to prevent the wounds from burning again, do not scratch if they itch even though it is difficult that is why it is the cream because being hydrated skin will help to not itch so much, drink plenty of water, this is super necessary because dry skin is also a sign of dehydration, and finally if you are going to be exposed to the sun again for a long time do not forget to have sunscreen, water, hat and cool clothes with sleeves.
Otros datos que les pueden servir es dejar la crema en la nevera para que cada vez que la utilicen esté fría y les ayude a refrescar la piel, hay quemaduras que duelen y se ponen calientes, bañarse al menos 2 o 3 veces al día para bajar la temperatura del cuerpo, salir poco, sin sol o con gorra y manga larga para evitar que las heridas ardan nuevamente, no rascarse si pican aunque es difícil por eso es la crema ya que al estar hidratada la piel ayudará a que no pique tanto, bebe mucha agua, esto es super necesario porque la piel seca también es signo de deshidratación, y por ultimo si vas nuevamente a estar expuesto bajo el sol mucho tiempo no olvides tener bloqueador solar, agüita, gorra y ropa fresca y con mangas.
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I hope it works for you because it has worked for me and I have had to learn because the sun in my city is very strong and it burns in 5 minutes. I love you.
Espero les funcione porque a mi me ha funcionado bastante y me ha tocado aprender porque el sol de mi ciudad es muy fuerte y quema en 5 minutos. Los quiero.
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La fotografías son capturadas por mi celular Redmi 9t y a veces con mi cámara Nikon p500. A parte de fotografías subo contenido sobre maquillajes, recetas de cocina, reflexiones y opiniones porque mi imaginación es extensa y mi intención es crear temas de conversaciones que terminen en agregar nuevas amistades. Mis traducciones son de Deepltranslate, mis editores son el celular, Picasa, Inshot, o Canva. Un abrazo y mis mejores deseos para ustedes.
The photographs are captured by my Redmi 9t cell phone and sometimes with my Nikon p500 camera. Apart from photographs I upload content about makeup, recipes, reflections and opinions because my imagination is extensive and my intention is to create topics of conversations that end up adding new friendships. My translations are from Deepltranslate, my editors are mobile, picasa, inshot, or Canva. Best regards and best wishes to you.
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