Les saludo con aprecio y les envío un abrazo que aunque es virtual, no deja de llevar una carga de amistad y fraternidad importante.
@emiliorios nos invita a reflexionar en una muy interesante publicación, acerca de esos momentos en los que las musas se van a dar un paseo y nos dejan totalmente en blanco. Nos pregunta, qué hemos hecho y qué herramientas nos han sido útiles, en fin, cómo hemos vuelto al ruedo luego de un vacío creativo.
Acá puedes leer acerca del tema y animarte a compartir tus estrategias con nosotros.
¿Por qué se van las musas?
@emiliorios nos comenta en su post que esa sensación de quedarnos sin ideas es consecuencia del cansancio y está muy relacionado con nuestro estado de ánimo. A esta afirmación la certifico totalmente, pues lo he experimentado en diferentes oportunidades.
Todos somos creadores. En algún momento o en muchos momentos de nuestras vidas creamos, inventamos, innovamos e ideamos nuevos proyectos, ya sea, la preparación de un rico almuerzo, la escritura de un libro, producción de contenido, la planificación de un viaje o la realización de un evento o festejo. Eso a lo que llamamos musas, ideas e iniciativa depende en gran medida de la creatividad y esta depende entonces de nuestro estado de ánimo y la disposición que tengamos a hacer y accionar tomando cartas sobre el asunto.
Cuando el cansancio y la rutina nos gana, entramos en un circulo que nos mantiene activos pero no productivos. Es como si entráramos en una especie de piloto automático y realizamos las actividades por inercia, moviéndonos cómo robots. Cuando nos encontramos en ese estado e intentamos crear, nos damos cuenta de que estamos vacíos de ideas y es allí donde nos preocupamos sintiendo que no podemos producir, que estamos atrapados en un limbo sin ideas para seguir avanzando. Puede que hasta incluso nos desesperemos creyendo que no tenemos salida y que el pozo de la imaginación se secó.
Que no cunda el pánico, las ideas siempre regresan:
Un chef que ya no tiene nuevas ideas para crear deliciosos platos, se frustraría en gran manera. Una diseñadora de modas que no logre idear un nuevo estilo o una combinación de colores se sentirá destrozada. Un escritor o creador de contenidos que no pueda producir escritos creativos y atrayentes sentirá que ya nada tiene sentido. ¿Pero saben qué? Las ideas siempre regresan, mejor dicho, siempre estuvieron allí, pero nuestro agotamiento o estado de ánimo no lo permitió ver.
¿Y qué hay que hacer?
Fertilizar el terreno para que sigan creciendo plantitas de creatividad.
¿Cómo se abona nuestro ser para que las musas regresen?
Así como nos cuenta @emiliorios, es importante descansar. Darle a nuestro cuerpo y a nuestra mente espacios de recarga y entretenimiento en el que nuestro cerebro reciba estímulos que le refresquen las emociones, sensaciones, conocimientos y de esta forma reactive la producción de ideas. Nuestro cerebro es como un manantial inagotable de ideas, siempre está pensando, analizando, comparando, sopesando, por ende las ideas, y nuevas creaciones siempre fluirán.
¿Qué hago cuando me pasa?
- Me relajo y me dedico a observar mi entorno:
En mi experiencia como docente, siempre disfruté de crear nuevas estrategias de enseñanza para lograr que mis estudiantes aprendieran determinada información. Me aburría repetir un mismo método de enseñanza, así que un mismo tema lo abordaba de diferentes formas cada año. Podíamos hacer excursiones o trabajos de campo, practicar con pintura o trabajos manuales, mapas mentales, canciones, entrevistas, modelado, técnica del papel maché, creación de álbumes y paren ustedes de contar. Cuando sentía que mi mente quedaba en blanco, hacía un recorrido por las instalaciones de la institución o las zonas aledañas al liceo y anotaba lo que me podía servir como recurso o material de apoyo para realizar las actividades y siempre surgía alguna buena idea de aquellas observaciones. Una vez me inspiré en el huerto de la institución y fue allí donde apliqué la mayoría de las clases abordando diferentes temas cómo la fotosíntesis, la respiración de las plantas, su reproducción y otros temas. Era muy relajante dar las clases rodeados de plantas y de la brisa que nos refrescaba.
- Hago una pausa:
Cuando me siento definitivamente bloqueada, simplemente lo dejo estar y me retiro por un buen rato. Por ejemplo en el caso de la producción escrita, cuando no se me ocurre sobre qué escribir en la plataforma y ya he agotado el recurso de visitar diferentes comunidades, me quedo quieta y no fuerzo la situación. Intento distraerme dedicándome a otra cosa y ya luego cuando lo enfrento de nuevo veo cosas diferentes o entiendo lo que al principio no entendía, no sé si me explico, pero al volver me siento con renovadas fuerzas y las ideas empiezan a fluir.
Tips muy buenos:
- Escuchar música, especialmente si es relajante. Para activar mi creatividad a la hora de escribir, me gusta mucho un tema de Beethoven. Específicamente Wildest nº21 1er movimiento. Se las comparto, a mi me funciona mucho, mucho.
Fuente
- Conversar acerca del tema en cuestión con algún amigo o familiar: Su aporte puede ser muy importante y ayudarte a desbloquear lo que sea que no te está permitiendo dejar fluir a las ideas. El punto de vista que te da la otra persona puede ser muy favorable para poder desenmarañar el cableado y seguir adelante.
- Tomar notas: A veces se nos ocurren las buenas ideas mientras estamos en la calle, en el supermercado o quién sabe en qué otra parte y puede ocurrir que al llegar a casa se nos olvide aquello tan fabuloso que se nos ocurrió. Entonces una buena forma de preservar esa gran ocurrencia es anotándola. Lleva siempre lápiz y papel contigo, no imaginas la cantidad de cosas que te rodean que pueden estimular tu creatividad. Anótalas.
- Hacer fotografías: Las imágenes también son grandes estimulantes y te pueden ayudar a crear increíbles proyectos. No escatimes esfuerzos toma muchas fotos de los lugares que visitas, por muy insignificantes que parezcan te pueden sacar del atolladero en algún momento de vacío creativo. Funciona en todos los ámbitos, no importa si eres arquitecto, diseñador, escritor, compositor, pintor o chef, siempre te podrán ayudar las imágenes que puedas capturar de tu ciudad, trabajo u entorno.
- Por último, pero súper importante, relájate, el estrés es el peor enemigo de las musas. Cálmate un poco, si tienes límite de tiempo para entregar algo creativo, relájate y aplica los tips de arriba. Mientras más calmado estés mejor visualización tendrás de los que quieres. Puedes incluso consentirte un rato, con un buen chocolate, lo importante es permitir que tu cuerpo y mente estén en calma para recibir la lluvia de ideas que siempre, siempre te acompañan.
Qué bueno es poder rescatar buenas noticias en los temas que tratamos y conversamos. Esta vez el saber que las ideas siempre vuelven y que somos eternos creadores es la buena noticia obtenida gracias a la iniciativa de @emiliorios en su publicación.
Cómo emprendedores nos enfrentamos a muchas experiencias y la de perder las musas es una no muy agradable, pero que gracias a Dios tiene solución.
Muchas gracias por visitarme, leer y comentar, lo valoro mucho.
Contenido 100% producción propia. Todas las imágenes y separadores me pertenecen.
It has happened to all of us and repeatedly. The good news is that ideas come back and we can continue the journey.
I greet you with appreciation and send you an embrace that, although it is virtual, does not cease to carry an important load of friendship and fraternity.
@emiliorios invites us to reflect in a very interesting publication, about those moments when the muses go for a walk and leave us totally blank. He asks us, what we have done and what tools have been useful to us, in short, how we have returned to the ring after a creative void.
Here you can read about it and be encouraged to share your strategies with us.
Why do the muses go away?
@emiliorios comments in his post that the feeling of running out of ideas is a consequence of tiredness and is closely related to our mood. I can totally attest to this statement, as I have experienced it on different occasions.
We are all creators. At some point or in many moments of our lives we create, invent, innovate and come up with new projects, whether it is preparing a delicious lunch, writing a book, producing content, planning a trip or organizing an event or celebration. What we call muses, ideas and initiative depends to a great extent on creativity and this depends on our state of mind and the willingness we have to do and act by taking action on the matter.
When fatigue and routine win over us, we enter a circle that keeps us active but not productive. It is as if we enter into a kind of autopilot and perform activities by inertia, moving like robots. When we find ourselves in this state and try to create, we realize that we are empty of ideas and that is when we get worried, feeling that we cannot produce, that we are trapped in a limbo without ideas to move forward. We may even despair believing that we have no way out and that the well of imagination has dried up.
Don't panic, ideas always come back:
A chef who no longer has new ideas to create delicious dishes would be greatly frustrated. A fashion designer who fails to come up with a new style or color scheme would be crushed. A writer or content creator who can't produce creative and engaging writing will feel like nothing makes sense anymore. But you know what? Ideas always come back, rather, they were always there, but our exhaustion or state of mind didn't allow us to see it.
And what is there to do?
Fertilize the soil to keep growing seedlings of creativity.
How do we fertilize our being so that the muses return?
As @emiliorios tells us, it's important to rest. Give our body and mind spaces to recharge and entertainment in which our brain receives stimuli that refresh emotions, sensations, knowledge and thus reactivate the production of ideas. Our brain is like an inexhaustible spring of ideas, it is always thinking, analyzing, comparing, weighing, therefore ideas and new creations will always flow.
What do I do when it happens to me?
- I relax and I dedicate myself to observe my environment:***
In my teaching experience, I always enjoyed creating new teaching strategies to get my students to learn certain information. I got bored with repeating the same teaching method, so I would approach the same topic in different ways each year. We might go on field trips or do field work, practice painting or crafts, mind mapping, singing, interviewing, modeling, paper mache, scrapbooking, and on and on. When I felt that my mind was blank, I would take a tour around the facilities of the institution or the surrounding areas of the school and write down what I could use as a resource or support material to carry out the activities and always came up with some good idea from those observations. Once I was inspired by the school's vegetable garden and it was there where I applied most of the classes addressing different topics such as photosynthesis, plant respiration, plant reproduction and other topics. It was very relaxing to give the classes surrounded by plants and the breeze that refreshed us.
- I pause:
When I feel definitely blocked, I just let it go and withdraw for a while. For example in the case of written production, when I can't think of what to write about on the platform and I have already exhausted the resource of visiting different communities, I stay still and I don't force the situation. I try to distract myself by doing something else and then when I face it again I see different things or I understand what I didn't understand at the beginning, I don't know if I understand, but when I come back I feel with renewed strength and ideas start to flow.
Very good tips:
- Listen to music, especially if it is relaxing. To activate my creativity when writing, I really like a theme by Beethoven. Specifically Wildest nº21 1st movement. I share them with you, it works for me very, very much.
Source
- Talk about the issue in question with a friend or family member: Their input can be very important and help you to unblock whatever it is that is not allowing you to let the ideas flow. The point of view that the other person gives you can be very favorable to be able to untangle the wiring and move forward.
- Take notes: Sometimes we come up with good ideas while we are on the street, in the supermarket or who knows where else and it may happen that when we get home we forget that fabulous thing we came up with. So a good way to preserve that great idea is to write it down. Always carry a pencil and paper with you, you can't imagine how many things around you can stimulate your creativity. Write them down.
- Take pictures: Images are also great stimulants and can help you create amazing projects. Don't skimp, take lots of pictures of the places you visit, no matter how insignificant they may seem, they can get you out of a creative rut. It works in all fields, no matter if you are an architect, designer, writer, composer, painter or chef, the images you can capture of your city, work or environment can always help you.
- Finally, but super important, relax, stress is the worst enemy of the muses. Calm down a bit, if you have a time limit to deliver something creative, relax and apply the tips above. The calmer you are, the better visualization you will have of what you want. You can even pamper yourself for a while, with a good chocolate, the important thing is to allow your body and mind to be calm to receive the brainstorming that always, always accompanies you.
How good it is to be able to rescue good news in the topics we discuss and talk about. This time knowing that ideas always come back and that we are eternal creators is the good news obtained thanks to the initiative of @iorios in his publication.
As entrepreneurs we face many experiences and losing the muses is not a very pleasant one, but thank God it has a solution.
Thank you very much for visiting me, reading and commenting, I value it very much.
Como bien digo yo, si te faltan ideas, descansa y luego, sal al mundo con mirada curiosa e infantil.
Mil gracias por la publicación @lilianajimenez
Así es, paremos un ratito, respiremos, nos calmamos y retomamos. Gracias a ti, por crear estas agradables iniciativas.
@tipu curate 4
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