Proteiche e 100% gluten free, queste crêpes dolci al cioccolato sono l’ideale per una colazione completa, nutriente e golosa. Una torretta di crêpes al cioccolato guarnite con una farcitura cremosa di yogurt!
Ingredienti:
~150 gr albume
~100 gr acqua
~10 gr cacao magro in polvere
~10 gr farina di cocco biologico degrassata
~1 C eritritolo
~150 gr yogurt greco 0%grassi
~sciroppo 0kcal cioccolato bianco
~sciroppo 0kcal cioccolato
~ 30 gr frutti di bosco
Procedimento:
In una bowl lavorate l’albume con l’eritritolo.
Aggiungete farina di cocco e cacao ben setacciati. Allungate con l’acqua. Mescolate bene per ottenere una pastella liquida e senza grumi. Scaldate una padella antiaderente quindi cuocete le crêpes versando un mestolo di impasto per volta. Muovete la pentola in modo da distribuire il liquido uniformemente. Quando inizia a rapprendersi sui bordi girate la crêpe e cuocetela alcuni minuti per lato. Continuate così fino a terminare la pastella.
Farcite le crêpes con lo yogurt (dolcificato con un cucchiaio di sciroppo 0kcal cioccolato bianco) e chiudetele a fazzoletto. Proseguite in questo modo fino a terminare tutte le crêpes.
Guarnite con sciroppo 0kcal cioccolato, Sciroppo 0kcal cioccolato bianco e frutti di bosco .
Congratulations @regytravel86! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Your next target is to reach 700 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out the last post from @hivebuzz:
Source of plagiarism
Plagiarism is the copying & pasting of others' work without giving credit to the original author or artist. Plagiarized posts are considered fraud and violate the intellectual property rights of the original creator.
Fraud is discouraged by the community and may result in the account being Blacklisted.