¿Quién diría que en esas fotos estaba pasando por uno de los momentos más oscuros de mi vida?
Supongo que he decidido escribir este post para visibilizar estos problemas cotidianos de los que poco se habla.
El mundo acelera sobre nosotros a toda marcha, las decisiones pesan y las consecuencias sin más remedio, hay que asumirlas. Pero, ¿cómo o quién nos enseña a gestionar las emociones que sentimos en el proceso de vivir nuestra vida? Aprendemos como nos enseñan o como podemos, con las experiencias y los golpes.
Los aprendizajes ganados son riqueza espiritual y evolución. La valentía de enfrentar miedos y cuidar de nuestra salud mental es todo un reto bajo los contextos sociales, económicos y políticos que vivimos.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada es una enfermedad mental con la que lidio desde hace mucho tiempo. Ha sido duro y difícil hablar abiertamente del tema por los prejuicios constantes a los que, por ignorancia, la sociedad nos somete.¡Estás loca! Palabras que salen de las bocas ajenas a mis procesos en el día a día. Loca porque vivo a mi manera, porque río y bailo, loca porque tengo sexo y porque uso el pelo como me da la gana, loca por ser diferente.
La ansiedad causa disímiles dificultades con las que hay que tratar constantemente y gestionarlas sanamente.¿Sería más fácil acaso lidiar con la ansiedad sin que a las personas que las sufrimos se nos tratara como incoherentes?
Sin duda alguna sí, por eso visibilizo mi caso. Si sufres de este mismo trastorno NUNCA permitas que te invaliden por eso. SE TÚ bajo cualquier circunstancia con la valentía de que si tienes claro quién eres, menos daño podrán hacerte.
Si hay otra polilla ansiosa por ahí.¡Levanta la mano al cielo que no estás sola!
#girlsexperiences #mentalhealth #saludmental #anxiety #ansiedad #TAG #trastornosdeansiedad #trastornodeansiedadgeneralizada
PD: en las fotos quedé relinda 😍🤣
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