Las carreras de atletismo, mi otra pasión.
Desde a temprana edad, solía competir de niño en competencias estatales de atletismo, por ahí del año 2000 tuve mi primera competencia en 400mts planos, eran competencias escolares y luego estatales. Desde ahí supe que tenía cierto gusto por las carreras, por el correr y sentirme libre.
A lo largo de mi vida he practicado todo tipo de actividades deportivas, basquetbol, futbol y atletismo. No fue hace unos 8 años, por ahí del 2012 que volví a retomar el correr, y eso fue más por un tema de salud. Entrenaba todos los días en el malecón de la ciudad de Campeche, trotaba de 5km a 7km. Participé en algunas carreras de convivencia que se organizan en la ciudad, pasó un año y lo dejé.
Hace ya 2 años y medio que volví a retomar este hábito. Me sacó de una depresión muy fuerte y de una ansiedad terrible. Fue mi ruta de salida en ese momento, cosa que me sirvió de mucho, ya que el correr fortalece el sistema inmunológico, el metabolismo, la salud mental e incluso bajé hasta 18kgs, pero, sobre todo, de quererme a mí mismo como persona. Desde ese entonces he participado en muchas carreras de convivencia, carreras de competencia, he viajado a distintos lugares, estados vecinos, municipios, y lo mejor de todo es que he tenido buena convivencia y tuve el gusto de conocer grandes amigos.
Día a día entreno levantándome a las 5:00am, para iniciar corriendo a las 6:00am en punto. Agarro mis auriculares, mi reloj Garmin (Tipos de reloj para deportes y carreras) y me lanzo al malecón a correr unos kilómetros o lo que marque el plan que haya trazado en esa semana.
Cuando llega el día de la carrera (Normalmente son domingos a las 7:00am, algunas veces sábado). Me dispongo a alimentarme bien un día antes, hidratarme, comer saludable y alistar mis cosas para el día de mañana. Llego media hora antes de iniciar la carrera, para saludar a mis compañeros y amigos y para el calentamiento previo.
Una vez esto, los anunciadores se presentan, dan el mensaje de bienvenida y suena el disparo. En ese momento yo ya debería tener activado el cronometro, la música y listo para correr.
Como ya he mencionado antes, el correr me hace sentir libre, me hace sentir en libertad, en poder hacer todo eso que me he propuesto. He participado en muchas carreras, unas 60 o 70 quizá.
Muchas para el poco tiempo que llevo corriendo, pero a pesar de ello he ganado mucho y no hablo de ganar las carreras (si he ganado en unas cuantas ocasiones), pero hablo de ganar cosas que quizá no podemos comprar u obtener de otra manera, que es la amistad y la paz mental.
De momento estamos paralizados por obvias cuestiones de pandemia, pero una vez regresando estaré listos para compartirles alguna de estas experiencias.
Ja ja, a mi no me gusta correr, solo tras de mis perras cuando se vuelan al parque.
Que bueno que hagas algo tan saludable.
Es bueno, de hecho hasta con que camines con tus perritas es super sano, un abrazo y ánimo!
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