Poco a poco amigo. Ve corriendo hasta donde el cuerpo te lo permita, yo hoy iba a trotar pero cargo un dolor ligero en el muslo izquierdo, asi que preferi esperar hasta mañana.
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Poco a poco amigo. Ve corriendo hasta donde el cuerpo te lo permita, yo hoy iba a trotar pero cargo un dolor ligero en el muslo izquierdo, asi que preferi esperar hasta mañana.
Claro hay que dosificarse. Aunque a veces eso es complicado de manejar, es decir cuando se empieza a trotar también hay más que el factor físico, también está el mental y ese hay que saber manejarlo y justamente en eso estamos