No es que lo vaya a dejar, es que bajaré la intensidad, pero ya será para marzo 😁, definitivamente tengo que hacer más fuerza.
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No es que lo vaya a dejar, es que bajaré la intensidad, pero ya será para marzo 😁, definitivamente tengo que hacer más fuerza.
Jeje está bien, la fuerza es importante para muchas cosas. Te deseo éxitos. También te comento, que muy posiblemente lo sabes, que una dieta cetogénica es lo ideal para atletas de tu tipo, eso quizás no sea muy favorecedor para la ganancia muscular pero aún así es posible, lo importante es la suficiente ingesta de proteinas y calorías en general, siempre acompañado del ejercicio de musculación. ✌️