Me volvió a suceder chicos; entrené y corrí 9k sin tomar ni una sola foto. Es por eso que salí a correr hoy un par de kilómetros, cuando no tenía nada de ganas de hacerlo.
Hoy fue un día en el que no quería hacer nada, solo quedarme acostado viendo películas. Mi despiste de ayer me hizo activarme, aunque lo mínimo posible jajaja. Elegí mi ruta más corta. Con la ida y la vuelta no llega a 3K. Solo son dos kilómetros y medio.
Aunque lo que me gusta de esta ruta es su desnivel. Es una subida pronunciada. Algunas veces la hice en series, pero esta vez solo fue un solo recorrido.
Tiene una gran vista de Caracas y el Ávila. Sobretodo se ven buenos atardeceres.
Lo que si me causó impresión fue esa casa abandonada. es una casa enorme y lujosa. Está en una buena zona y todas las demás casas que la acompañan son de clase alta y están bien mantenidas. Esta casa por alguna razón se encuentra en abandono. La última vez que hice esta ruta no estaba así y eso fue el año pasado.
Ayer corrí 9k, así que bajé la distancia con respecto a mis semanas anteriores. Estoy corriendo rápido los primeros kilómetros y eso hace que después del 5 baje mucho la velocidad. También el hecho que corro en la hora más calurosa.
Creo que se me quedó el hábito de la carrera de relevos y arranco muy rápido. No estoy yendo de menos a más. Aunque también lo hago para aprovechar la bajada. En esa ruta el desnivel negativo es leve y pertenece a los primeros 5k.
Estoy corriendo mucho menos. Ya no hago mi ruta larga de subida. He ganado unos kilos (que no quiero perder), aunque sí quiero ganar más músculo.
English
It happened to me again guys; I trained and ran 9k without taking a single photo. That's why I went out to run a couple of miles today, when I didn't feel like it at all.
Today was a day when I didn't want to do anything, just lay around watching movies. My absent-mindedness yesterday got me active, albeit as little as possible hahaha. I chose my shortest route. With the out and back it doesn't reach 3K. It's only two and a half kilometers.
Although what I like about this route is its elevation gain. It is a steep climb. A few times I did it in series, but this time it was just a single run.
It has a great view of Caracas and the Avila. Above all, you can see good sunsets.
What did impress me was that abandoned house. It is a huge and luxurious house. It is in a good area and all the other houses around it are high class and well maintained. This house for some reason is in disrepair. The last time I ran this route it was not like this and that was last year.
Yesterday I ran 9k, so I dropped the distance from my previous weeks. I am running fast the first few miles and that makes me slow down a lot after 5. Also the fact that I run in the hottest hour.
I think I got in the habit of the relay race and I start very fast. I'm not going from less to more. Although I'm also doing it to take advantage of the downhill. On that route the negative elevation gain is slight and belongs to the first 5k.
I am running much less. I don't do my long uphill route anymore. I have gained a few kilos (which I don't want to lose), although I do want to gain more muscle.
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Posted Using InLeo Alpha
Debemos de seguir entrenando no bajar la guardia, vienen varias carreras...
No me regañes
Una vista increíble debe ser difícil correr rápido por ahí entretenido con el paisaje y cantando Pedro Pedro🤭
Oye, no entiendo esa canción, por qué todos hablan de ella, cuál es la letra?
Es un audio de tiktok yo te lo pase por el grupo en realidad no dice nada
Esa subida es bastante fuerte, recuerdo hace años cuando veía esa casa me parecía de serie americana ahora parece de película de terror, me pregunto que abra pasado para que la abandonaran así, esta en una muy buena ubicación y por años lo tenían hermosa hasta ahora no he escuchado que es una casa embrujada jajaja como varias que hay en Caracas.
La podemos invadir y montamos una sede de Hive 😁
A mi me da rabia la caseta que pusieron, me encantaba ir hasta el final, frontera con Fuerte Tiuna
Quedaría genial la universidad HIVE con salones para video, fotografía, etc cuando la invadimos?🤣🤣🤣
Tengo tiempo que no paso por ahí no se donde esta la caseta.
Le sacaste provecho al hecho de haber olvidado tomar fotos el día anterior. Felicitaciones.
Por lo menos mejores fotos 😁