Hoy fue un día hermoso, Mi esposa y yo decidimos activarnos juntos en nuestra querida línea costera, ese lugar que llamamos “oficina” porque es donde planeamos nuestras salidas en equipo. Hoy, decidimos ir más temprano de lo habitual, ya que teníamos compromisos después.
Al llegar, me tomé un momento para hacer un calentamiento dinámico de 15 minutos. Siempre lo e dicho que es fundamental preparar el cuerpo antes de cualquier actividad, y hoy no fue la excepción. Comencé la ruta con una buena actitud, llevando la mente llena de motivación.
El primer kilómetro lo hice suave, disfrutando del ambiente y de la compañía de mi esposa. A partir de ahí, empecé a bajar el tiempo en cada kilómetro, sintiendo cómo la energía fluía. Me sorprendió lo bien que me sentía a pesar de las cuestas que se presentaban en el camino. La naturaleza nos regaló un paisaje espectacular.
Finalicé la ruta con una distancia de 6.64 km a un ritmo promedio de 5:44/km, y la sensación de logro fue increíble. No solo logré completar el recorrido, sino que también disfruté de cada momento, de cada vista y, por supuesto, de la compañía de mi esposa.
Lo bonito de correr, es la forma de conectar con uno mismo y con los demás, que cada carrera es una oportunidad para recargar energías y disfrutar de la vida. Hoy me voy a casa con el corazón lleno de motivación por estos momentos compartidos y la belleza que nos rodea.🏃🏃🔥🔥📸📸🌅🌅
Today was a beautiful day. My wife and I decided to get active together on our beloved coastline, the place we call “the office” because it's where we plan our team outings. Today, we decided to go earlier than usual, as we had commitments later on.
When we arrived, I took a moment to do a 15-minute dynamic warm-up. I have always said that it is essential to prepare the body before any activity, and today was no exception. I started the route with a good attitude, my mind full of motivation.
I took the first kilometer easy, enjoying the atmosphere and the company of my wife. From there, I started to lower my time with each kilometer, feeling the energy flow. I was surprised at how good I felt despite the hills along the way. Nature gave us a spectacular landscape.
I finished the route with a distance of 6.64 km at an average pace of 5:44/km, and the sense of accomplishment was incredible. Not only did I manage to complete the course, but I also enjoyed every moment, every view, and, of course, the company of my wife.
The beauty of running is the way it connects you with yourself and with others, that every race is an opportunity to recharge your batteries and enjoy life. Today I go home with my heart full of motivation from these shared moments and the beauty that surrounds us.🏃🏃🔥🔥📸📸🌅🌅
Puedes consultar mi actividad en Strava
You can check my activity at Strava
Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Las fotos fueron tomadas con mi Redmi 9T
Traducido con Deepl
Aplicacion Strava fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my Redmi 9T
Translated with Deepl
Strava application was used to keep track of Mirage
Posted Using INLEO