Felicidades mi bella por ese logro maravilloso, la constancia y dedicación, han dado muchos frutos, continua enfocandote en la meta, vamos por esos 13 kilómetros, se que lo podrás lograr esta semana.
Los entrenamientos extra en la semana con sentadillas y cuerda, nos fortalecen las piernas y las ponen poderosas.
Vamos por más kilómetros de vida. Saludos 🤗
Gracias amiga, así es la constancia y dedicación son muy importantes, estamos enfocados con el favor de Dios espero lograr esos 13 para esta próxima semana. Tome tu consejo del salto de cuerda y pego bastante combinadas con sentadillas, pero así las piernas se fortalecen más. Vamos por más kilómetros Dios mediante.
Saludos 🤗
Así es, esa es la actitud, mucho éxito, se que está semana será muy productiva para ustedes, saludos💪💪💪🤗