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RE: Entrenamiento fuerte de bajada y subida / Hard downhill and uphill training

in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️last month

Amiga que bueno que se activaron a realizar esa ruta el desnivel es bueno para fortalecer las condiciones, creo que si buscan la manera de iniciar con el ascenso en vez de iniciar de bajada te va mucho mejor porque el descenso consume mucha fuerza en las piernas

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Si amigo, fue una buena experiencia realmente. Tomaré en cuenta su sugerencia, hablando la voz de la experiencia. Gracias!

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🤣🤣 tampoco así

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Claro que sí se está convirtiendo en todo un corredor con experiencia.