Esto es un exito ves como cada día vas mejorando y sumando, está semana puedes buscar mantener los 10k o llegar a 12 con solo 3 entrenamientos así descansas un poco el cuerpo
You are viewing a single comment's thread from:
Esto es un exito ves como cada día vas mejorando y sumando, está semana puedes buscar mantener los 10k o llegar a 12 con solo 3 entrenamientos así descansas un poco el cuerpo
Muchas gracias por las sugerencias. Espero mantener el ritmo y alcanzar un poco más de distancia, pero lo principal es justo eso que mencionas: alcanzar mínimo los 10 km.