Hoy como ya es costumbre para mí objetivo, tocó montaña, unos 12k con gripe 🤭
Mi semana estuvo atropellada, gracias a la gripe, el lunes fue el único día que entrene fuerza, porque de resto el malestar me hacía sentir muy débil, no me sentía con la fuerza para cargar una mancuerna, ni para correr, pero, se que la semana que viene será mejor 🙏🏻
Hoy la montaña me recibió de un verde y azul, espectacular, pero en lo que empecé a subir, ya sabía lo que me venía encima en cuanto a humedad y calor, además mis pulmones 🫁 nada bien, me costaba mucho respirar adecuadamente, cuando llegue al cortafuegos, empecé a correr suave, habían lugares donde el sol pegaba con todo y el calor era tremendo, en momentos sentí que el vapor me consumía, como que me envolvía y me hacía sentir como que yo estaba hirviendo, pero eso no me estuvo, el objetivo era claro y habia un entrenamiento que cumplir, cuando llegue a Chacaíto, me eché agua en el cuerpo, con un chorrito que hay allí y me devolví, para mí la vuelta fue terrible, me ahogaba más, así que camine muchos tramos, era poquito lo que me detenía, pero más que todo para recuperar el aliento y así llegué y complete mi entrenamiento, no me siento mal por la forma en que se me dió, más bien agradezco a mi cuerpo por haber soportado la exigencia de hoy, sigo sumando, ya queda menos y estoy trabajando en recuperarme para rendir mejor.
Por cierto este teamsito que va al cruce, son unos duros 🥰
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
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