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ESPAÑOL
El miedo es un común denominador en todos nosotros. Todos sentimos miedos hacia alguna situación, cosa o animal, así que es bastante común en una conversación preguntarle a los demás ¿Qué es lo más te da miedo?
Cuando se trata de animales, yo le tengo miedo a los insectos, en especial a las cucarachas y saltamontes.
Otra cosa que me causa bastante temor son las alturas, acercarme a un risco y mirar hacia bajo se me hace imposible. O si estoy en un edificio y miro hacia abajo se me revuelve el estomago.
Sin embargo, lo que más me da miedo es la muerte. Es irónico, lo sé, temerle a algo que es inevitable, pero es algo que no puedo controlar. Pensar en eso me genera incomodidad, tristeza y cuando era pequeña recuerdo que me causaba ataques de pánico.
Es algo que he ido trabajando con terapia y que he aprendido a sobrellevar, pero a veces son pensamientos que vienen a mi mente. Espero poder trabajar en ello pues es lo único que tenemos seguro, la muerte.
Tener miedos es algo normal, lo importante es que eso no nos paralice y nos impida ser feliz y es lo que intento, entender que la muerte es algo que no puedo evitar, lo que sí puedo es vivir al máximo, amar a mis seres queridos y ser feliz.
Gracias por leer, un beso a todos!
ENGLISH
Fear is a common denominator in all of us. We all feel fear towards some situation, thing or animal, so it is quite common in a conversation to ask others What do you fear the most?
When it comes to animals, I am afraid of insects, especially cockroaches and grasshoppers.
Another thing that causes me a lot of fear are the heights, approaching a cliff and looking down is impossible. Or if I'm in a building and I look down my stomach turns.
However, what scares me the most is death. It is ironic, I know, to fear something that is inevitable, but it is something that I cannot control. Thinking about it makes me feel uncomfortable, sad, and when I was little I remember it causing panic attacks.
It is something that I have been working with with therapy and that I have learned to cope with, but sometimes they are thoughts that come to my mind. I hope I can work on it because it is the only thing we have for sure, death.
Having fears is normal, the important thing is that this does not paralyze us and prevent us from being happy and that is what I try to understand that death is something that I cannot avoid, what I can do is live to the fullest, love my beings dear ones and be happy.
Hola, elegiste un tema que puede ser interesante para escribir. El miedo en si es un sistema neurológico de respuesta a ciertas situaciones, que se supone que debería tener como objetivo prevenirnos de ciertas situaciones de peligro, porque sin el miedo la gente fácilmente terminaría sufriendo accidentes amputándose extremidades o en el peor de los casos muriendo.
Existen otros tipos de miedos, como las fobias, que son ya algo del tipo irracional, como en mi caso, que me incomoda estar rodeado de personas, hasta cierto nivel, pero hay personas que la fobia es extrema, al punto de que pierden el razonamiento y comienzan a actuar por impulso.
Que tengas suerte
Salu2.
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