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RE: (ESP-ENG) 💪 EJERCICIOS PARA DESCOMPRIMIR LA COLUMNA VERTEBRAL./💪 EXERCISES TO DECOMPRESS THE SPINE.

in GEMS4 years ago

Hola...Que fino lo del yoga aéreo , hasta los momentos, no lo he practicado, he hecho yoga, este me llama la atención. Creo que necesito unos cuantos ejercicios para descomprimir la espalda.

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que geniaaal que hayas hechos yoga. Pasar muchas horas sentadas con el tejido es contraproducente para la columna y bueno, para todo el cuerpo. Seria fino que te animaras a practicarlo. Saludos