The Hectic Routine
Hello everyone, how are you? My life has been full of activities lately; between school and university, time flies by in the blink of an eye. However, what should be a manageable routine has turned into true chaos.
Yesterday's Chaos
Yesterday, after a day of classes, I was in the car on my way home when suddenly everything changed. An intense stomachache invaded me. It felt like someone was squeezing my abdomen from all sides. I didn't know if the pain was coming from my upper stomach, one side, or the lower part. All I knew was that my belly was in a real tumult.
The Long Night of Discomfort
Upon arriving home, I tried to relax. I took a bath and hoped the hot water would relieve the discomfort a little. But, unfortunately, that didn't happen. The discomfort intensified: I couldn't find a comfortable position to lie down. Even though I've always said my stomach is strong, this time it seemed to have found an unexpected challenge.
Home Remedies: The Hope of Basil and Cinnamon.
In an attempt to relieve the pain, I remembered a remedy that one of my aunts had shared with me: a drink of basil with cinnamon, known for its anti-inflammatory properties. Fortunately, she had some at home and offered it to me. Although the taste wasn't the best, I was desperate to feel better.
In addition to this, the popular Attaveran appeared, which they also say is excellent when it comes to the stomach. And the discomfort and malaise were so intense that my head also started to hurt, and I had to take a pill for it.
I spent the night tossing and turning in bed, sweating, and trying to find the right position. Even though I could only burp, I felt it wasn't enough to release the pressure the discomfort was causing me.
### A New Dawn
Today I woke up feeling a little better, although still with some after-effects. Sometimes, I think my weakness has always been the issue of migraines and headaches, but this was a reminder that even the strongest stomach can have its difficult days.
I don't know if the discomfort was caused by the water from a filter at the university or by some circulating stomach virus, but I am determined to recover. The lesson here is that, despite chaotic days, there is always room to take care of ourselves and listen to our bodies.
### Final Thoughts
So, friends, remember to take care of your health and don't underestimate the discomfort you might feel. Sometimes, a simple home remedy can be the key to getting back to normal. I hope to be back in my routine soon!
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Spanish Version
La Rutina Ajetreada
Hola a todos, ¿cómo están? Mi vida ha estado llena de actividades últimamente, entre la escuela y la universidad, el tiempo se me va en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo, lo que debería ser una rutina manejable se convirtió en un verdadero caos.
El Caos de Ayer
Ayer, después de un día de clases, me encontraba en el carro de regreso a casa cuando de repente todo cambió. Un malestar estomacal intenso me invadió. Era como si alguien estuviera apretando mi abdomen desde todos los lados. No sabía si el dolor venía de la boca del estómago, de un costado o de la parte inferior. Lo único que sabía era que mi barriga estaba en un verdadero tumulto.
La Larga Noche de Malestar
Al llegar a casa, intenté relajarme. Me di un baño y esperé que el agua caliente aliviara un poco el malestar. Pero, lamentablemente, eso no sucedió. La incomodidad se intensificó: no podía encontrar una posición cómoda para acostarme. A pesar de que siempre he dicho que mi estómago es fuerte, esta vez parecía que había encontrado un reto inesperado.
Remedios Caseros: La Esperanza de la Albahaca y la Canela
En un intento por aliviar el dolor, recordé un remedio que me había compartido una de mis tías: bebida de albahaca con canela, conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Afortunadamente, ella tenía un poco en casa y me la ofreció. Aunque el sabor no era el mejor, estaba desesperada por sentirme mejor.
Sumado a esto apareció el popular atraveran que también dicen es excelente si del estómago se trata. Y fue tanta la incomodidad y malestar que también terminó doliendome la cabeza y tuve que tomar pastilla paracello.
Pasé la noche dando vueltas en la cama, sudando y tratando de encontrar la posición correcta. A pesar de que solo podía eructar, sentía que no era suficiente para liberar la presión que me causaba el malestar.
Un Nuevo Amanecer
Hoy me desperté sintiéndome un poco mejor, aunque aún con algunas secuelas. A veces, creo que mi debilidad ha sido siempre el tema de las migrañas y los dolores de cabeza, pero esto fue un recordatorio de que incluso el estómago más fuerte puede tener sus días difíciles.
No sé si el malestar fue causado por el agua de un filtro en la universidad o por algún virus estomacal que está circulando, pero estoy decidida a recuperarme. La lección aquí es que, a pesar de los días caóticos, siempre hay espacio para cuidarnos y escuchar a nuestro cuerpo.
Reflexiones Finales
Así que, amigos, recuerden cuidar de su salud y no subestimen los malestares que puedan sentir. A veces, un simple remedio casero puede ser la clave para volver a la normalidad. ¡Espero estar de vuelta en mi rutina pronto!
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