Fuente: Imagen realizada en Canva.
Muchos hemos hablado del confinamiento o cuarentena y en Venezuela en las últimas semanas la conocemos como radicalizada y flexibilizada. Lo cierto es que en medio de la crisis se presentan grandes oportunidades, y por eso, tú y yo estamos aquí leyendonos, Hive es la oportunidad que muchos esperábamos y que por el confinamiento nos ha llegado, por eso, no desperdicies el tiempo, las entrevistas, valora el contenido, y haz el mejor contenido que tengas, porque a fin de cuentas lo que somos es aquello que habla de nosotros.
"Many of us have talked about confinement or quarantine, and in Venezuela in the last few weeks we have come to know it as radicalized and flexible. The truth is that in the middle of the crisis there are great opportunities, and that's why you and I are here reading to ourselves, Hive is the opportunity that many of us were waiting for and that because of the confinement has come to us, so don't waste time, the interviews, value the content, and make the best content you have, because at the end of the day what we are is what speaks of us."
Sí después de estos 3 meses o más de cuarentena no tienes un plan, te recomiendo algunos tips muy sencillos.
"If after these 3 months or more of quarantine you don't have a plan, I recommend some very simple tips."
Fuente: Imagen realizada en canva.
1. Horario personal.
Es imprescindible que tengamos o mantengamos un horario personal, porque aún estando en cuarentena seguimos teniendo 24 horas, la tierra sigue girando, el sol brilla todas las mañanas y la luna y las estrellas engalanan nuestras noches.
2. Piensa en algo positivo
No veas más crisis ni más problemas, busca oportunidades y forma de solucionarlos, por eso te irá bien siempre al despertar despejarnos de los prejuicios.
3. Ocúpate
No podemos estar en medio de un confinamiento todo el día en una cama o sofá, por eso, prepara comida alternativa en casa, trabaja desde casa y distribuye las tareas.
4. Ejercicio físico
Somos hombres y mujeres en movimiento, que el confinamiento no te impida hacer ejercicio en casa. Utiliza un espacio de tu casa y una hora que cumplas para que no pierdas tu meta ni dejes de cuidarte.
5. Llama o escribe a tus familiares o amigos
El tiempo es también inversión, por eso valora la amistad de aquellas personas que te abrazaban fuera del confinamiento. Sal de la televisión y de los video juegos, eso también es sano.
6. Dedica tiempo a una lectura
Regalale tiempo a la lectura de un buen libro, de un buen autor. Buscar lecturas edificantes que nos haga crecer como seres humanos, conoce la historia o el arte. Te dejo una forma de hacerlo, 10 páginas diarias de un libro de 350 páginas aproximadamente ¿En qué tiempo lo terminas? No hay excusa.
7. Ayuda
El confinamiento no es tiempo del egoísmo, sabemos que nuestra situación es cada vez más tensa, pero no cierres las manos cuando las tienes, hay personas que quieren abrirlas pero no las tienen.
8. Infórmate
En medio de tanta información sobre situación de salud o de cualquier otra índole, es importante que venga de una buena fuente ya que no todo lo que llega al WhatsApp se comparte.
9. Dedica tiempo a tu trabajo
Desde casa puedes hacerlo y si tienes que salir a la calle hazlo con las medidas necesarias, responsablemente todos podemos seguir aportando.
10. Agradece
Es la expresión que debe prevalecer en medio de la crisis, por aquellos que nos rodean, por las personas que están a nuestro lado, por la salud de cada uno y porque nos sentamos a la mesa a compartir.
Fuente: Imagen realizada en Canva.
1. Personal schedule.
It is imperative that we have or maintain a personal schedule, because even being in quarantine we still have 24 hours, the earth continues to rotate, the sun shines every morning and the moon and stars adorn our nights.
2. Think of something positive
Don't see more crises or more problems, look for opportunities and ways to solve them, that's why it will always be good for you when you wake up from your prejudices.
3. Take care
We can't be in the middle of an all-day confinement on a bed or couch, so she prepares alternative food at home, works from home, and distributes chores.
4. Physical exercise
We are men and women on the move, let's not let confinement stop you from exercising at home. Use a space in your house and an hour that you comply with so that you do not lose your goal or stop taking care of yourself.
5. Call or write to your family or friends
Time is also an investment, so value the friendship of those people who embraced you outside of confinement. Get out of the TV and video games, that's healthy too.
6. Spend time on a reading
Give time to read a good book, from a good author. Look for edifying readings that make us grow as human beings, know history or art. I leave you a way to do it, 10 pages a day of a book of approximately 350 pages. How long do you finish it? There is no excuse.
7. Help
Confinement is not the time for selfishness, we know that our situation is increasingly tense, but do not close your hands when you have them, there are people who want to open them but do not have them.
8. Inform yourself
In the midst of so much health and other information, it's important that it comes from a good source because not everything on WhatsApp is shared.
9. Spend time on your work
From home you can do it and if you have to go out to the street do it with the necessary measures, responsibly we all can continue contributing.
10. Thanks
It is the expression that should prevail in the midst of the crisis, for those around us, for the people who are by our side, for the health of each one of us and because we sit at the table to share."
Por eso yo a ti te digo, gracias por llegar hasta aquí y tomar de tu tiempo para leer este post, esperando te ayude o fortalezca tus debilidades. Gracias
"So I say to you, thank you for coming here and taking the time to read this post, hoping it will help you or strengthen your weaknesses. "Thank you."
Para la traducción utilice Deepl.com
Muy explicito y buen consejo que esplayaste en este post, gracias, te dejo mi voto y te sigo.
Gracias por llegar hasta el final de este post. Espero leerte pronto y seguir haciendo comunidad.saludos
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Muy expresivo y explicito lo que publicaste, me agrado, te sigo y te dejo mi voto gracias.
Gracias por llegar al final del post. Me alegra que mi contenido, mi experiencia, te agrade. Saludos y espero leerte pronto para seguir haciendo comunidad.
Me gusto mucho tu post, esto es lo que necesitamos apoyo, motivacion y tips... excelente
Gracias por llegar hasta aquí y leerme, que alegría me da saber que lo que escribí y trato de vivir te guste y te sirve de motivación. Saludos y espero leerte pronto.
Me encanta la frase de la última imagen:
Me quedó con esa frase y es que en estos tiempos de crisis es uno descubre tantas oportunidades que antes era incapaz de ver aunque estuviesen allí.
La cuarentena era una pausa que no sabía que necesitaba y que me ha permitido aprender muchas cosas.
Gracias @ambarvegas por llegar hasta el final de este post. Y coincidimos, es medio de las crisis es necesario buscar lo positivo, las posibilidades y el tiempo que vamos a invertir. Saludos
una guía práctica que todos deberíamos realizar para que no nos pase por encima este momento y ser nosotros quienes dominemos el encierro
Así es,nosotros somos capaces de responder ante los problemas de la vida. Nosotros damos respuesta a las cosas. Ánimo y gracias por llegar hasta el final del post.
Hola es necesario planificarse y en cuarentena aún más, a veces pienso que no me rinde el tiempo. gracias
Que bueno que monte rinde el tiempo, eso significa que a pesar de la cuarentena te mantienes activa y ocupada. Saludos