Fotografía, editada en canva.
Hola comunidad de Hive, hoy continuo con esta iniciativa traída por @nathyortiz, 21 Días de Reto fotográfico, parte #3, día #2 el cual lo titulo Fruta Favorita, y quien no tiene una fruta de su preferencia, que nos guste mas que otra, en mi caso siempre me ha gustado las frutas porque ellas son fuente de vitaminas, hierro y todas tienen un beneficio para nuestro organismo, pero al ver este tema diría que esa fruta que me gusta es El Melón. quizás algunos tengan otras frutas de su preferencia pero esta es para mi muy gustosa y a la hora de comerla lo hago de diferentes maneras.
Hello Hive community, today I continue with this initiative brought by @nathyortiz, 21 Days Photo Challenge, part #3, day #2 which I titled Favorite Fruit, and who does not have a fruit of your preference, that we like more than another, in my case I have always liked fruits because they are a source of vitamins, iron and all have a benefit to our body, but seeing this topic I would say that the fruit that I like is The Melon. Maybe some people have other fruits of their preference but this one is for me very tasty and when I eat it I do it in different ways.
Las Frutas.
Todas las frutas son sabrosas y cada una tiene su función en nuestro organismo, ella contiene muchas vitaminas, ácido folico, minerales y también fibra y todas nos ayudan a mantener nuestro cuerpo en buenas condiciones, con buena salud y energía, también es bueno destacar que muchas de ellas son recomendada por los médicos , como por ejemplo la piña que sirve como un cicatrizante, el melón es recomendado para adelgazar, también es un diurético, sirve para regular la tensión arterial, estas y muchas mas funciones contienen las frutas que diariamente consumimos.
All fruits are tasty and each one has its function in our body, it contains many vitamins, folic acid, minerals and fiber and all help us to keep our body in good condition, with good health and energy, it is also good to note that many of them are recommended by doctors, such as pineapple that serves as a healing, melon is recommended for weight loss, it is also a diuretic, serves to regulate blood pressure, these and many more functions contain fruits that we consume daily.
El Melon.
El melón, esta fruta pulposa, de gran potencial para muchos, contiene vitaminas, es muy recomendada para cumplir una dieta en especifica, saludable para todos, ricas en calorías, y fundamental en el trastorno intestinal, acostumbro a prepararla en jugo o batido y muchas veces en tajadas o en trocitos y le agrego azúcar y limón, es una delicia degustar esta fruta, también es rica en antioxidantes, ayuda a regular la tensión arterial. Acostumbre a mis hijos a consumir frutas desde muy pequeños, aunque a veces me costo mucho que las comieran pero ahora sin ningún problema ellas son parte de su dieta diaria.
_Melon, this pulpy fruit, of great potential for many, contains vitamins, is highly recommended to meet a specific diet, healthy for everyone, rich in calories, and essential in the intestinal disorder, I usually prepare it in juice or smoothie and often in slices or in pieces and add sugar and lemon, it is a delight to taste this fruit, it is also rich in antioxidants, helps regulate blood pressure. _
Imagen cortesía de @nathyortiz.
Con este escrito quiero dejar dicho que las frutas son muy nutritivas y nos ayudan en nuestro desarrollo, todos debemos consumir frutas diariamente y fortalecer el organismo, en nuestras casas nunca debe faltar frutas, yo procuro comprar siempre para tener mi cuerpo y organismo muy fortalecido y como les dije las frutas la podemos consumir en batidos, jugos en tajadas o trozos. Con esta fruta podemos preparar compotas para los niños en sus primeros meses de nacido.
With this writing I want to say that fruits are very nutritious and help us in our development, we should all consume fruits daily and strengthen the body, in our homes should never miss fruits, I always try to buy them to have my body and body very strengthened and as I said fruits can be consumed in smoothies, juices in slices or pieces. With this fruit we can prepare compotes for children in their first months of birth.
Texto de mi autoria, fotografías tomadas con fuente de Pixabay.
Text by me, photos taken with source from Pixabay.
Traductor utilizado: DeepL versión gratuita.
Translator used: DeepL free version.
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