É bom que esteja cuidando de si mesmo. Acho que isso a ajudaria a saber mais sobre comida vegetariana, pois tem receitas muito saborosas. Se você se concentrar no mundo vegetal, encontrará tantas possibilidades de alimentos saudáveis e saborosos que não sentirá falta da carne. Alguns deles são até mesmo iguais à carne em termos de nutrientes e sabor.... há coisas como água de coco, água do mar, suco de cana-de-açúcar, gergelim, pólen de abelha, linhaça e outras coisas que lhe fornecerão muitos nutrientes.... sempre estude seu corpo primeiro para saber suas necessidades. Cada organismo é um mundo... Estou escrevendo para você com um tradutor... Saudações.
Traduzido com a versão gratuita do tradutor - DeepL.com