Muy buena publicación, amiga @jessiparber23
El Estrés está dañando la salud de la sociedad.
Tenemos que aprender a vivir con él, pero para eso, debemos saber cómo manejarlo y disminuirlo a voluntad. Tarea nada fácil, pero sí posible.
El problema es que estamos sumidos en un mundo convulsionado, con valores distorsionados, con educación equivocada, que nos muestra modelos a seguir que realmente no son adecuados, y vamos por la vida tratando de alcanzar ideales forjados por otros para otros.
Para limpiarnos del Estrés diario es preciso apartar el tiempo necesario para ello. Olvidarnos de que el tiempo no nos alcanza, priorizar lo realmente importante y construir hábitos saludables y relajantes.
Mientras sigamos en la carrera contra todo, el Estrés nos consumirá inflexiblemente.
Un abrazote