Зараз з енергіями простіше, більше знань, але тіло потрібно тренувати, щоб витримувало навантаження. Цигун дає також і додаткові плюси для фізичного тіла: покращення координації, насичення киснем, елементи гімнастики включають бойові елементи.
You are viewing a single comment's thread from:
Так... значить, ви займаєтесь цигун?
Цигун займається мною)) Колись робились деякі статичні вправи.
Може у вас буде бажання поділитися досвідом?) Якщо так, то тегніть мене в своєму пості
У відкритому доступі більше досвіду, ніж можу надати, адже не велике то діло повторити декілька рухів за вказаним прикладом. )) Щодо інших позитивних аспектів, то вже інше питання, може колись щось дозріє, щоб поділитись.