Abuelita, Ayúdame! ... ¡Estoy estresado! [ESP] || Advice Column

in Motherhood2 months ago
Authored by @mafalda2018

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Weekly Column From Granny || Columna Semanal de la Abuelita

@mafalda2018

“Una de las cosas más afortunadas que te pueden suceder en la vida es tener una infancia feliz” - Agatha Christie


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Hi moms! this is a weekly advice column from our Spanish speaking grandma @mafalda2018, it will be done every Tuesday and even tho it will be fully in Spanish any other langue is always welcome! if you are interested in doing a weekly advice column for the motherhood community in English or any other language, let us know in the comments or reach @victoriabsb on our Discord

Hola mamás! esta es una columna de consejos de nuestra abuelita @mafalda2018, se hará todos los martes aunque sera completamente en español, ¡cualquier otra idioma siempre es bienvenido! Si estas [email protected] en hacer una columna de consejos semanal para la comunidad en inglés u otro idioma, déjanos saber en los comentarios o a @victoriabsb en nuestro Discord

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Bienvenidos a ¡Auxilio abuelita!

Donde encontrará recomendaciones y tips que le ayudaran a con sus hijos.

Gracias a la Comunidad #Motherhood por esta oportunidad de poder compartir con las madres, tías, y abuelitas.

Esta semana trataremos el tema de El estrés en niños y adolescentes.

En los seres humanos el estrés se manifiesta a cualquier edad, siendo la etapa de niñez y adolescencia la más problemática. La mayoría de las veces los padres no se dan cuenta de tos síntomas solo cuando la situación se pone más difícil.
Pueden ser causados por cambios en la rutina, la escuela, muerte de un familiar o mascota, tareas escolares, acoso escolar, mudanza, entre otras cosas. Generalmente situaciones negativas sin embargo se dan caso de que las positivas también los afecten.
Comportamiento de los niños pueden cambiar desde la depresión hasta la violencia. Y en casos de los adolescente a consumir alcohol y drogas. Esto se debe a que se sienten desprotegidos, solos, y pierden la confianza en sí mismos.
Padres estén pendientes ante cualquier síntoma de estrés en sus hijos, ayúdenlos a superar esta situación que puede afectarlos psicológicamente y físicamente. Sobre todo repercutir en su comportamiento futuro.
En Conclusión: No hay recetas sin embargo dar el ejemplo es primordial. Sobre todo dar amor y protección. Si necesita ayuda busque la de un profesional, no espere que sea demasiado tarde.
Les dejo este artículo de internet la página www.guiainfantil.com, con un artículo de la Psicóloga infantil Sara Tarrés, titulado: “El estrés de los niños:
Síntomas y consecuencias del estrés infantil.”

“link de la página”

Padres muchas veces el estrés que ustedes padecen lo trasmiten a sus hijos, puede ser que sea algo inconsciente. Tienden a rechazarlos, a decirle que ellos los fastidian, se encierran en su mundo y los dejan afuera. Quizás por problemas en su trabajo o económicos.
Si es así reflexione, piense en sus hijos y en su familia.

Decir TE QUIERO a tiempo solucionara muchos problemas futuros

“El niño que no juega no es niño, pro el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta.”. Pablo Neruda

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Hable con sus hijos para que ellos le tengan confianza y les comenten de sus temores.


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El hogar en su mundo, en él debe sentirse queridos, confiados y protegidos.


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Compartan juntos, toda la familia. Donde haya juegos, cuentos, historias, anécdotas de los padres, canto, cine entre oros.


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Hágale sentir que forma parte de la familia y pídale opinión.


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Evite que vean programas violentos.


Abraza a tus hijos y hazle sentir el amor

“Algo se marchito en él: quizás la fe en la perennidad de la infancia”. Miguel Delibes

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Observa si constantemente está deprimido y si esta abstraído.


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Observa su comportamiento en la escuela, habla con el docente.


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Observa si todo el tiempo está molesto, y tira los objetos al piso.


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Observa si cuando dibuja utiliza los colores negro y marrón.


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Observa si no duerme y esta intranquilo


”A los niños, antes de enseñarles a leer, hay que ayudarles a aprender lo que es el amor y la verdad” Mahatma Gandhi.


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Recuerden amigas la Comunidad Motherhood:

Dele mucho amor a sus
hijos, abrácelos y dígale cuanto le ama.

Me despido hasta la próxima

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Excelente tema como siempre, me encanta leer la columna de la abuelita con tips y recomendaciones muy oportunas.
Es muy importante hacer un llamado de alerta ante el estrés en los niños, sus sintomas y como enfrentarloy evitarlo.
Un abrazo y Feliz Fin de semana