Sometimes I wonder: "How can living in a comfort zone be so pleasurable, but at the same time, also be so destructive?" - Although I don't have a definitive answer to this question, it's noticeable that staying in the same place, always doing the same things, always with the same people, gives me a sense of belonging... However, should I ignore everything else that happens around me (and beyond)?
The power of the comfort zone really brings us many good things (the greatest of which is stability), but at the same time, it also "traps" us inside a "cage" that may be devoid of a "perfect world" (where everything always tends to happen according to what we expect). At some point this reality will be broken, and we know that we will need to adapt to the new facts... The big question is: "Will I be ready to take that leap?".
Our brain will certainly tell us to walk cautiously on an unknown road, and may even make us "freeze" in the face of the uncertainties of a new beginning. On the other hand, there is no way to achieve new results without decisions that will "put us at risk." If we want something different, we must do something different... Otherwise, the picture will always be the same on any occasion. The perfect moment will never exist, and it needs to be created by us.
When you think about doing something different, but are "sabotaging yourself," remember that all you need to do is just take the leap towards what you want. Be cautious, assess the possible risks, but don't let the fear of failure stop you from achieving your goals. The certainty of success does not exist, but the certainty of the "emotional frustration" of always doing the same things - and always in the same place - will certainly end up corroding you.
A new step. A new window (or door). Certainty about our decisions will only come to us after we have traveled a part of the way, and if it was the wrong choice, we must have the humility to seek new paths and apologize (this being a very important act of self-care) for the choices that didn't work out. The weight of bad choices is not always exclusively ours, but if it is, it's important to know how to forgive ourselves.
A veces me pregunto: "¿Cómo puede ser tan placentero vivir en una zona de confort, pero a la vez tan destructivo?". Aunque no tengo una respuesta definitiva, es evidente que quedarme en el mismo lugar, siempre haciendo lo mismo, siempre con la misma gente, me da una sensación de pertenencia... Sin embargo, ¿debería ignorar todo lo que sucede a mi alrededor (y más allá)?
El poder de la zona de confort nos trae muchas cosas buenas (la más importante es la estabilidad), pero al mismo tiempo nos "atrapa" en una "jaula" que puede carecer de un "mundo perfecto" (donde todo tiende a suceder según nuestras expectativas). En algún momento, esta realidad se romperá, y sabemos que tendremos que adaptarnos a las nuevas circunstancias... La gran pregunta es: "¿Estaré listo para dar ese salto?".
Nuestro cerebro sin duda nos dirá que caminemos con cautela por un camino desconocido, e incluso puede “paralizarnos” ante la incertidumbre de un nuevo comienzo. Por otro lado, no hay forma de lograr nuevos resultados sin tomar decisiones que nos pongan en riesgo. Si queremos algo diferente, debemos hacer algo diferente... De lo contrario, la situación siempre será la misma en cualquier ocasión. El momento perfecto nunca existirá, y debemos crearlo nosotros.
Cuando pienses en hacer algo diferente, pero te estés “saboteando”, recuerda que solo necesitas dar el salto hacia lo que quieres. Sé cauteloso, evalúa los posibles riesgos, pero no dejes que el miedo al fracaso te impida alcanzar tus metas. La certeza del éxito no existe, pero la certeza de la “frustración” emocional de hacer siempre lo mismo - y siempre en el mismo lugar - sin duda acabará corroyéndote.
Un nuevo paso. Una nueva ventana (o puerta). La certeza sobre nuestras decisiones solo llegará después de haber recorrido un tramo del camino, y si fue la elección equivocada, debemos tener la humildad de buscar nuevos caminos y disculparnos (siendo este un acto muy importante de autocuidado) por las decisiones que no funcionaron. El peso de las malas decisiones no siempre es exclusivamente nuestro, pero si lo es, es importante saber perdonarnos.
Algumas vezes eu me pergunto: “Como viver em uma zona de conforto pode ser algo tão prazeroso, mas ao mesmo tempo, também consegue ser algo tão destrutivo?” - Embora eu não tenha uma resposta definitiva para essa pergunta, é notório que permanecer em um mesmo lugar, sempre fazendo as mesas coisas, sempre com as mesmas pessoas, me traz uma sensação de pertencimento... No entanto, tudo mais que acontece ao mesmo redor (e além), eu devo ignorar?
O poder da zona de conforto realmente nos traz coisas muitas boas (a maior delas senso a estabilidade), mas ao mesmo tempo, também nos “prende” dentro de uma “jaula” que pode estar desfaça de “mundo perfeito” (onde tudo sempre tende a acontecer de acordo com o que nós esperamos). Em algum momento essa realidade será rompida, e sabemos que iremos precisar nos adaptar diante aos novos fatos... A grande questão é: “Eu estarei pronto para dar esse salto?”
O nosso cérebro certamente vai nos dizer para caminhar com cautela numa estrada desconhecida, e pode até nos fazer “congelar” diante das incertezas de um novo começo. Por outro lado, não há como conseguir novos resultados sem as decisões que vão nos “colocar em risco”. Se queremos algo diferente, devemos fazer algo diferente... Caso contrário, a fotografia sempre será a mesma em qualquer ocasião. O momento perfeito nunca existirá, e precisa ser criado por nós.
Quando você pensar em fazer algo diferente, mas estiver se “autossabotando”, lembre-se que tudo o que você precisa fazer é apenas dar o salto em direção ao que você quer. Seja cauteloso, avalie os possíveis riscos, mas não deixe que o medo de falhar te impeça de alcançar os seus objetivos. A certeza do sucesso não existe, mas a certeza da “frustração emocional” de estar sempre fazendo as mesmas coisas - e sempre no mesmo lugar - certamente acabará de corroendo.
Um novo passo. Uma nova janela (ou porta). A certeza sobre as nossas decisões são vão chegar até nós depois que nós tivermos percorrido um pedaço um caminho, e caso tenha sido a escolha errada, devemos ter a humildade de procurar novas rotas e nos desculparmos (sendo este um ato de autocuidado muito importante) pelas escolhas que não deram certo. O peso das escolhas ruins nem é sempre exclusivamente nosso, mas se for, é importante saber como se perdoar.
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