Sweet potato omelet with sweet vegetables | Preparation of sauces with stone | Esp-Eng

in Plant Power (Vegan)3 months ago (edited)




Reciban mi saludo querida comunidad deseándoles un esplendido presente.

El momento de ordenar la nevera lo considero gratificante, por lo general suelo realizar las compras de los vegetales semanalmente y organizarlos me permite encontrarme con algunos que gritan: ¡aquí estoy cocíname!😂.

Entonces, sostengo en mi mano un par de batatas y les pregunto: ¿Qué puedo hacer con ustedes? pasaron dos cosas por mi mente:

  1. recordé la tortilla de yuca de mi amiga @yiobri
  2. y a través de la visualización empiezo a recrear en cámara lenta la receta....

Intuitivamente voy tomando lo necesario para cocinar y aunque me acompañó una falla en la licuadora, no fue impedimento para disponer lo que ya tenia en mente. Me permití hacer las salsas con la piedra y mi caldero favorito.

El capítulo de hoy se titula: Tortillas de batata con vegetales dulces.

Acompáñame en este episodio gastronómico. Recuerda tu eres la magia

Receive my greetings dear community wishing you a splendid present.

The moment of tidying the fridge I find it rewarding, I usually do the weekly vegetable shopping and organizing them allows me to meet some who shout: here I am cook me 😂.

So, I hold in my hand a couple of sweet potato and ask them: what can I do with you? two things went through my mind:

  1. i remembered the yucca tortilla from my friend @yiobri.
  2. and through visualization I start to recreate in slow motion the recipe....

Intuitively I take what I need to cook and although I was accompanied by a failure in the blender, it was not an impediment to arrange what I already had in mind. I allowed myself to make the sauces with the stone and my favorite cauldron.

Today's chapter is titled: Sweet potato tortillas with sweet vegetables.

Join me for this gastronomic episode. Remember you are the magic.


Ingredientes - Ingredients:


  • 2 patatas
  • 1 calabacín pequeño
  • 1/2 chayote
  • 1 puñado de vainitas
  • 1/2 cebolla, ají amarillo, ajos
  • 1 cdta. de sal, pimienta, comino
  • aceite de olivo

Para el pesto:

  • 1 pequeña cantidad de albahaca
  • 2 ajos
  • sal
  • aceite olivo

Para el puré de berenjena:

  • 1 berenjena
  • 2 ajos
  • sal
  • aceite olivo
  • 2 potatoes
  • 1 small zucchini
  • 1/2 chayote
  • 1 handful of green beans
  • 1/2 onion, yellow chili, garlic
  • 1 teaspoon of salt, pepper, cumin
  • Olive oil

For the pesto:

  • 1 small amount of basil
  • 2 garlic
  • Salt
  • Olive oil

For the eggplant puree

  • 1 eggplant
  • 2 garlic
  • Salt
  • Olive oil

Preparación - Preparation:


Lavar, pelar y cortar las batatas, colocar en una olla cubrir con agua, sal y llevamos al fuego hasta ablandar.

Wash, peel and cut the sweet potatoes, place in a pot, cover with salted water and heat until soft.



Cortar los vegetales en juliana para el guiso y reservar.

Cut the vegetables into julienne strips for the stew and set aside.



En el wok pequeño agrego un poco de aceite para el salteado voy agregando las cebollas, ajos, remuevo desprendiendo sus aromas, luego los vegetales: las vainitas, luego la chayote, el tomate por último, agregar el calabacín, integrando con sal, pimienta y comino. Para realzar el sabor agrego un poco de reducción de agua de panela.


In the small wok I add a little oil for the sautéing I am going to water the onions, garlic, I stir, releasing their aromas, I add the vegetables with more cooking time; the pods, then the chayote, the tomato and finally, add the zucchini, integrating with salt, pepper and cumin. To enhance the flavor I add a little reduction of panela water.



Comprobar lo blando de las batatas con un tenedor, retirar del fuego y llevar al procesador, añadiendo sal y tres cucharadas de aceite. Luego sobre la encimera amasar amorosamente.

Check the softness of the sweet potatoes with a fork, remove from the heat and transfer to the processor, adding salt and three tablespoons of oil. Then knead gently on the worktop.



Dividir la masa en cuatro partes iguales, reservamos.

Divide the dough into four equal parts, set aside.


Preparando el pesto con piedra y caldero - Preparing pesto with stone and cauldron

Les comento que intente varias veces con la licuadora y no funcionó, opte por el caldero más antiguo, coloqué los ajos, la albahaca y la sal, con la piedra fui machacando, removiendo hasta hacerla puré por último agregue el aceite de olivo.

I tried several times with the blender and it didn't work, I opted for the oldest cauldron, I put the garlic, basil and salt, with the stone I was crushing, stirring until it was mashed, finally I added the olive oil.


El puré de berenjenas - Eggplant puree

Ahumé la berenjena directamente de la hornilla hasta quemar su piel. Deje enfriar y retirarla. Luego en el mismo caldero la coloque con el ajo y la sal, triturando hasta crear el puré, por último agrego el aceite y listo.


Smoke the eggplant directly from the stove until the skin is burnt. Let it cool and remove it. Then in the same cauldron place it with the garlic and salt, mashing until the puree is created, finally add the oil and that's it.



A realizar las tortillas de batatas - Making the sweet potato tortillas

Para estirar las bolitas de batata, la colocamos en un plástico, con un poco de aceite cubrimos con otro plástico, haciendo presión con una tapa o rodillo.

To roll out the sweet potato balls, place them on a piece of plastic wrap, cover with a little oil and then cover with another piece of plastic wrap, pressing with a lid or rolling pin.



En un caldero o sarten bien caliente engrasamos y colocamos la tortilla dorar por ambos lados, repetir el proceso.

In a hot pan or frying pan grease and place the tortilla and brown on both sides, and repeat the process.


El momento del armado y emplatado - The moment to assemble and enjoy

Tomo la tortilla cubriéndola con puré de berenjena, el pesto y los los vegetales, cerrando amorosamente con una lazo.


I take the tortilla and cover it with the eggplant puree, the pesto and the vegetables, closing it lovingly with a bow.



Así de hermosas quedan estas tortillas, crujientes, dulces y saladas para ser disfrutadas.

These tortillas are so beautiful, crunchy, sweet and savory to be enjoyed.



Sencillamente delicioso - Simply delicious ❤️



Fotografías de mi galería personal, editadas en Canva
https://www.deepl.com
X: @soyaguamiel

Sort:  

Hola @aguamiel

Estaba pendiente de venir a comentar tu post, que es estupendo. Veo que has hecho cuatro recetas a la vez. Muy creativas las tortillas de batata, como también el pesto, el puré de berenjena y el relleno de vegetales, me parece que todos estos elementos combinan estupendamente, creando un plato exquisito. Gracias por compartir tus recetas en la comunidad. Abrazos.

@sagarkothari88 vote 20%

Hey @aguamiel! sagarkothari88 upvoted based on request from @sirenahippie
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Hola Sirena,
La inspiración es un motor que cuando se activa es imparable... esta tortilla quedó cargadita de amor, la energía puesta en cada ingrediente para brindarle al amado cuerpo alimento.
Una receta que se puede disfrutar de varias maneras según el gusto del comensal, para mi; con todo jajaja.
Gracias pro venir ❤️

Que receta más espectacular. Se ve genial.

Hola!
Es espectacularmente divina! Puedes combinar las salsas, comerlas sola, una receta que se puede disfrutar en diferentes maneras.
Gracias por venir

Surprisingly stuffed tortilla I have never seen this dish before. hungry!.

Hahaha! I assure you that this omelet is so divine you will be surprised by its taste, sweet, salty, spicy.

Thank you for coming

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Thank you, dear community...

This dish is new to me—a surprisingly stuffed tortilla. I love to make this 🧑‍🍳👍

It is a simple recipe to prepare and it is satiated, with flavors that will surprise your palate, I recommend it.

Thank you for coming

Se ven deliciosas estas tortillas, me ha encantado esta receta, tanta mezcla de sabores: dulce, salado y ahumado; todo en uno, mega-genial!

Lo que falta es probarla para que lo compruebes… es realmente deliciosa y se puede disfrutar de varias maneras, la tortilla sola, con salsas, con vegetales… como quieras!
Gracias por venir misa

Esta receta es maravillosa, y luce tan apetecible, con todos esos vegetales y el puré de Berenjena que me encanta, gracias por tan estupendo plato 😋😊

Es una sencillez deliciosa y los sabores son una locura exquisita.
Gracias por venir

Con tan pocos ingredientes salió una deliciosa, original y saludable recetas. Definitivamente eres una maga de la cocina. Te admiro gigantismo.

Una receta estupenda para ti mi querida evev y puedes disfrutar con la combinación que más te guste, el cuerpo recibe amorosamente este alimento.
Gracias por venir

Se ven rico y original la receta me gusta....saludo

Esta receta quedo riquísima!
Gracias por venir

Wow, this is the first recipe I've seen @aguamiel

It would be fabulous if you could recreate it, I'm sure you will love it, it's full of flavor, totally delicious.
Thank you for coming

Yay! 🤗
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Está es una receta para chuparse los dedos y repetir, porque realmente la combinación de todos los elementos debe ser toda una exquisitez, especialmente esa tortilla de batatas tan deliciosamente original.

Para mí, todo la elaboración de cada receta está en otro nivel, amiga! La magia que le otorgas es insuperable, mi querida @aguamiel.😊🧑‍🍳

Me encantó que no te detuviste por la licuadora, resolviste usando tu mortero. Estoy segura que de esta manera los sabores se concentraron mucho más!

Gracias por compartir tus bonitas e increíbles elaboraciones gastronómicas!

Hola Zu ❤️

Me encanto preparar las salsas con la piedra, así es la receta original -sin la facilidad de los artefactos eléctricos- el sabor esta concentrado y se perecible deliciosamente en el paladar, una receta para "chuparse los dedos" 😋

Gracias por venir

Rayos! mi comentario anterior nunca salió... pero bueno lo haré más corto, yo quieeeero jajajaja

Hola Ed,
Bienvenido eres a mi mesa, feliz de compartir esta receta contigo.
Gracias por venir

Pasando otra vez 🤣, los nodos no dejaron publicar, pero ya activos para degustar 😁🤗🤗

Éste mismo es mi canal de tortillas ❤️ Me encanta la batata dulce. Por aquí le decimos chaco y no falta en mi casa nunca. Me sorprendió leer hace unos años que era buena para regular la azúcar en sangre y desde entonces trato de convencer a mi papá de la coma más seguido, pero las mañas viejas son duras de matar.

Cosas del traductor. No puedo evitar comentar porque ésta es mi área de trabajo. El traductor te pone omelet por tortilla. En inglés, un omelet es una tortilla de huevo. Estas tortillas que hiciste, al igual que las tortillas para burritos y tacos, quesadillas, tostadas, etc., son también tortillas en inglés. Se escribe igual y significa lo mismo.

Te envío un abrazo que espero no se destrotille en el camino hasta la capital 😁

Muchas gracias por recordar una de mis recetas y hacer la tuya, amiga te quedó fabulosa, me encantó el procedimiento, te felicito. No tenia Internet y por eso ando desconectada, me activo, saludos y recibe mis bendiciones @aguamiel.