Mi estimada Lisbeth, este post me lleno de motivación para ponerme seria con mi dieta 🙌 ciertamente es difícil cuando queremos cambiar nuestros hábitos alimenticios, pero tenemos que recordar que lo hacemos por nuestra salud 😊 bendiciones y que logremos nuestro peso ideal
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Es así cariño, en primer lugar por nosotros, pero te digo algo, también por nuestros familiares, eso de estar toda achacosa , quejándonos no es nada fácil para ninguno. En ocasiones hasta de mal humor sin darnos cuenta. Vamos cayendo en una rutina de dolores, en vez de rutina de ejercicios. Hasta el aliento te avisa, es algo que no puedo explicar, siento que en ocasiones se puede pasar por odiosa y otros estados por decir: "ahorita no". Muchos estamos acostumbrados a decir "sí", aunque después la gastritis e inflamación nos invadan. No tengo 30 ni 40 años, pero me siento bien de comenzar con esta alimentación saludable, en ocasiones mi ser se vuelve como niño malcriado al ver una milhojas, como un poquito, pero no como un animal hambriento ja,ja,ja. Te repito; no es fácil.