Hola Comunidad de Deportes, quiero mostrarles una clase de Kikboxing dirigido a una persona con discapacidad, en este caso, la Dra Coromoto Colina que fue nuestra profesora del sistema y alteraciones cardiovasculares. Justamente por eso, el deporte practicado Kikboxing es un ejercicio aeróbico que cumple una funcion en sistema cardiovascular y aporta multiples beneficios.
El ejercicio aeróbico fortalece el corazón, reduce la presión arterial y el colesterol malo , mientras aumenta el colesterol bueno , y mejora la capacidad del sistema cardiovascular de transportar oxígeno
Fue realizado en la Ciudad de Cumaná, específicamente en el monumento. Lo que comenzó como una clases de integración a las personas con discapacidad terminó en una clase exclusiva. Fue bonita la experiencia y espero les guste mucho.
▶️ 3Speak
Hola @andrearojas55 en Hive conozco 2 comunidades donde pudieras compartir estos videos una se llama #fulldeportes y la otra #sportstalksocial. Te invito a conocerlas y leer sus normas y reglas comunitarias. Saludos cordiales.
Gracias, pasa que se me olvidó colocar la comunidad una vez subí el vídeo. Gracias
Me paso igual y por defecto se publica en 3speak!
buena actividad, muy didáctica.
Excelente iniciativa y muy interesante. Me gustó mucho el trabajo.