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RE: hola #Hive, Como realizo mi movilidad articular/Hello #Hive, How do I do my joint mobility

in Threespeak • last year

Buen post bro. Es muy importante calentar y estirar los músculos antes de empezar a entrenar, esto evita lesiones. Este tipo de recomendaciones nos enseña a cuidar más nuestro cuerpo
Saludos¡!

last year in Threespeak by
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     last year  

    Saludos mi hermano, cuidar nuestra salud articular es lo más importante

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