Hey, lovely people of this community! I hope you’re having a great start to the week. I’m really happy because I’ve officially completed a full week at the gym. Monday, I started with glutes; Tuesday was chest and back; Wednesday, I faced leg day (yes, I survived); Thursday was arm day; and Friday, I wrapped up with another glute session. Each day was a challenge, but also a victory.
Beyond the physical aspect, going to the gym has helped me so much mentally. It’s my escape, my moment to disconnect from stress and focus solely on myself. I feel more energized, more motivated, and, most importantly, with a better attitude every day.
If you're thinking about starting or struggling to stay consistent, I just want to say: it’s worth it. Let’s go for another week!
VERSION ESPAÑOL
Holis, personitas de esta hermosa comunidad espero estén teniendo un buen inicio de semana, por mi parte estoy muy feliz de haber completado toda una semana en el gimnasio. Lunes comencé con glúteos, martes fue el turno de pecho y espalda, miércoles me enfrenté al día de pierna (sí, sobreviví), jueves trabajé brazos y el viernes cerré con otra sesión de glúteos. Cada día fue un reto, pero también una victoria. Más allá de lo físico, ir al gimnasio me ha ayudado muchísimo mentalmente. Es mi escape, mi momento para desconectarme del estrés y enfocarme solo en mí. Me siento con más energía, más motivada y, sobre todo, con una mejor actitud en el día a día. Si estás pensando en empezar o te cuesta mantener la disciplina, solo quiero decirte: vale la pena. ¡Vamos por otra semana!
Translated
Photos taken with my Iphone12
For the best experience view this post on Liketu
Si se puede todo es cuestión de perseverancia y veras los resultados
💪🏻💪🏻 Sii hay que tener mucha perseverancia
Esooo que bella❤️ felicidades por esa victoria 🏆 aunque el cuerpo se suele sentir débil, nos estamos haciendo más fuertes⭐ cuando estoy en el gym tengo la mente en poder lograrlo y salir con vida jajaja definitivamente es un escape mental.
Ay gracias 🥹🥹 y si, ir al gym se está volviendo algo muy sanador🫶🏻
Congratulations @ariwang! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 200 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP