¡Hola mi gente linda ✨💕!
¡Hola hola Comunidad! ✨✨ El programa de Psicología de la Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado cumplió 17 años de ser fundado, aún sigue siendo una adolescente que pronto será mayor de edad 😂, y por motivos de celebración el pasado 19 de Marzo se llevaron a cabo dos ponencias sobre Salud Mental en el auditorio de Ascardio, dicha actividad fue dirigida por un grupo organizado perteneciente a la carrera y quienes desde hace ya varios años se han dado la tarea de generar espacios que promuevan la vida universitaria, grupo al cual pertenece @omarqm a quien desde éste post quiero felicitar por tan bonito evento, aunque fue muy esperanzador de tu parte pensar que este será nuestro último aniversario como estudiantes 😂😂.
De hecho no es la primera vez que la celebración del aniversario del programa se lleva a cabo por medio de ponencias, el año pasado también se realizó y en esa oportunidad también asisti, sin embargo ésta vez los temas que se abordaron fueron de mayor interés para mí y las docentes que dirigieron las ponencias son personas a las que quiero mucho y que dejaron un impacto positivo a través de sus clases, además en ésta ocasión no fuí sola como el año pasado porque el día anterior logré convencer a @eldiariodelys de ir conmigo 😂😂, además ésta vez me sentía mas cómoda con el evento porque el lugar donde de llevó a cabo ed conocido para mí, si recuerdan recién en el semestre que acabo de culminar hice pasantías justamente en Ascardio, por lo que me sentías totalmente familiarizada con el lugar 💕. Y aunque el evento incluyó brindis y pasapalos, no pude evitar comprar mis propios tequeños en el cafetín y recordar cuando hacía justamente eso unos meses atrás 😂.
Las dos ponencia estuvieron increíbles, la primera fue de “Estrategias para mantener una adecuada Salud Mental”, en donde se habló sobre emociones, estilos de vida saludables, formas de afrontamiento de las dificultades y todas sus repercuciones en nuestra salud mental, es realmente un tema que la docente maneja bastante bien porque su especialidad es justamente Psicología de la Salud, y de hecho en clases fue un tema del cual nos habló muchísimo y nos hizo bastante incapié, es quizás uno de los motivos por el cual ahora estoy saliendo a caminar en las mañanas con mi perro 😂, para intentar añadir a mi rutina algo de vida saludable 🤣. Como engranaje perfecto a ésta primera ponencia, llegó la segunda titulada “El sueño y su importancia para la Calidad de Vida”, y creo que todos podemos entender las razones por las cuales estos dos temas fueron el dúo perfecto 🤣, aunque no fue fácil digerir la noticia de que normalmente duermo menos horas de las aconsejadas para mi edad 🤦🏻♀️, yo culpo a la universidad de ésto.
Hello my beautiful people ✨💕!
Hello hello Community! ✨✨ The Psychology programme at the Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado turned 17 years old, it is still a teenager who will soon come of age 😂, and for reasons of celebration on March 19th two lectures on Mental Health were held in the auditorium of Ascardio, This activity was led by an organized group belonging to the career and who for several years have been given the task of generating spaces that promote university life, a group to which belongs @omarqm to whom from this post I want to congratulate for such a nice event, although it was very hopeful of you to think that this will be our last anniversary as students 😂😂.
In fact it is not the first time that the celebration of the anniversary of the programme is carried out through lectures, last year it was also held and on that occasion I also attended, however this time the topics that were addressed were of greater interest to me and the teachers who led the lectures are people that I love very much and who left a positive impact through their classes, Also this time I didn't go alone like last year because the day before I managed to convince @eldiariodelys to go with me 😂😂, also this time I felt more comfortable with the event because the place where it took place was known to me, if you remember just in the semester I just finished I did an internship just in Ascardio, so I felt totally familiar with the place 💕. And although the event included toasts and snacks, I couldn't help but buy my own tequeños at the cafe and remember when I used to do just that a few months ago 😂.
The two presentations were incredible, the first one was about "Strategies to maintain an adequate Mental Health ", where they talked about emotions, healthy lifestyles, ways of coping with difficulties and all their repercussions on our mental health, it is really a topic that the teacher handles quite well because her speciality is Health Psychology, and in fact in class she talked about it a lot and emphasised it a lot, and it is perhaps one of the reasons why I am now going for a walk in the mornings with my dog 😂, to try to add some healthy living to my routine 🤣. As a perfect gear to this first lecture, came the second one entitled "Sleep and its importance for Quality of Life ", and I think we can all understand the reasons why these two topics were the perfect duo 🤣, although it was not easy to digest the news that I usually sleep less hours than the recommended for my age 🤦🏻♀️, I blame the university for this.
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Twitter:@kiut_variedades
Photos taken with Tecno Camon 17 Pro
Editing with App Adobe Lightroom
Translator DeepL
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Va a ser nuestro último aniversario como estudiantes 😌 usaré todo mis poderes mágicos para que eso ocurra 😌🤣🤣🤣
Jajajajaja, bueno confiaremos en tus poderes mágicos, pero si no llegan a funcionar sabes que te esperará un poderoso "te lo dije" 🤣🤣
Fue un placer acompañarte😌🤭✨
🤣🤣 Aunque pretendías abandonarme a mitad de ponencias.